Diyet Çay

Malzemeler:
(hepsinden 100 gr alınacak)

mate
biberiye
funda
yeşilçay
kekik
limon
Yapılışı:
Her sabah 1 litre taze kaynamış ve ocaktan alınmış suya yeşil çay dan 2 tatlı kaşığı, diğer bitkilerden 1 tatlı kaşığı atılır ve 1 ince dilim limon eklenir 7-8 dakika demlenir ve süzgeçten geçirilerek şişeye alınır Bu bir litre çayı aynı gün yemeklerden önce yani aç karnına tüketmek gerekiyor Yani tek zahmeti her sabah 1 kez demlemek
Ama sakın aaaa sabah unuttum içmeyi, yanımada almadım işten dönünce evde içerim demeyin Bu çayda önemli olan istikrarlı olmak yani zamanında çayı içmek Nasıl taşıyacağım 1 litre çayı yanımda derseniz Ben sabah 2 bardak içtim akşam yemeğinden öncede içeceğim kadarı eve ayırdım Kalanıda 1 küçük pet şişeye koyarak yanıma aldım Hadi bakalım göreyim sizi kurtulalım şu kilolardan