Diyet Çay
 

Malzemeler:
(hepsinden 100 gr. alınacak.)

mate
biberiye
funda
yeşilçay
kekik
limon
Yapılışı:
Her sabah 1 litre taze kaynamış ve ocaktan alınmış suya yeşil çay dan 2 tatlı kaşığı, diğer bitkilerden 1 tatlı kaşığı atılır ve 1 ince dilim limon eklenir. 7-8 dakika demlenir ve süzgeçten geçirilerek şişeye alınır. Bu bir litre çayı aynı gün yemeklerden önce yani aç karnına tüketmek gerekiyor. Yani tek zahmeti her sabah 1 kez demlemek.
Ama sakın aaaa sabah unuttum içmeyi, yanımada almadım işten dönünce evde içerim demeyin. Bu çayda önemli olan istikrarlı olmak yani zamanında çayı içmek. Nasıl taşıyacağım 1 litre çayı yanımda derseniz. Ben sabah 2 bardak içtim akşam yemeğinden öncede içeceğim kadarı eve ayırdım. Kalanıda 1 küçük pet şişeye koyarak yanıma aldım. Hadi bakalım göreyim sizi kurtulalım şu kilolardan