Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
açıp, aldırır, iştah, kilo, vitaminler

Vitaminler İştah Açıp Kilo Aldırır Mı?

Eski 11-04-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Vitaminler İştah Açıp Kilo Aldırır Mı?



Vitaminler iştah açıp kilo aldırır mı?

* Soru: Kilolu bir insanım, vitamin kullanmak istiyorum Vitaminlerin iştah açıp kilo aldırdığı doğru mu, eğer öyleyse bunu nasıl engelleyebilirim? TD/Edirne



Kesinlikle doğru Vitaminlerin metabolizmayı düzenleyici etkisi var Vitamin alımında metabolizmanın kullandığı enerji artıyor Bu şekilde de vücudun gıda ihtiyacı oluyor Kilo alımı ise direkt yollarla değil, dolaylı yollarla meydana geliyor

Bol bol spor yapın!
Bu yüzden 'Vitamin kullanmayın kilo yapar' diye kesin bir yaklaşım yok! Ancak vücut aldığı kaloriyi kullanamıyor ve yakamıyorsa, doğal alarak kilo alımı ortaya çıkıyor Özellikle glukoz artımı şeker gereksinimini tetikliyor Bu yüzdenvitamin kullanabilirsiniz Ancak yediklerinize dikkat etmeniz çok önemli Bol bol spor yapmak ve su içmek, kişiyi rahatlatır Spor enerji yakmanıza yardımcı olup, vücut dengenizi sağlayacaktır Şekerden uzak durmaya, yağlı gıdalar almamaya da özen gösterin Alkol kullanımını da mümkün olduğunca kısıtlayın

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.