 |
Ramazan Bayramı Menüsü |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Ramazan Bayramı MenüsüEn ideal bayram mönüsü Dr  Ayhan Tokgöz, bayram süresince uygulanabilecek ve sindirim sistemini düzenleyecek şu diyeti önerdi: SABAH Az yağlı beyaz peynir, zeytin 1 tatlı kaşığı reçel, bal ya da pekmez Buğday, kepek ya da çavdar ekmeği Engel olabilecek herhangi bir hastalık ya da alerji yoksa haftada en az 3 kez haşlanmış yumurta Domates, salatalık, yeşil biber ARA ÖĞÜN Mevsim meyvesi ÖĞLE 1 kase çorba Etli sebze yemeği 1 kase yoğurt ya da 1 bardak ayran Salata Kepek ekmeği ARA ÖĞÜN Simit-ayran ya da kepekli tostla birlikte bitki çayı AKŞAM Fırında et, tavuk ya da balık Salata 1 kase yoğurt Kepek ekmeği, kepekli makarna veya bulgur pilavı YATMADAN Meyve, süt ya da meyveli yoğurt
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.