![]() |
Mantarlı İspanak Tarifi Nasıl Yapılır |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Mantarlı İspanak Tarifi Nasıl YapılırMantarlı Ispanak Tarifi Yapılışı Mazemeleri Malzemeler, ? 1 kilo ıspanak ? Yarım kilo kültür mantarı ? 250 gram brokoli ? 3 adet domates ? 1 adet orta boy soğan ? 1 diş sarımsak ? Yarım çay bardağı zeytinyağı ? Damak tadınıza göre tuz Hazırlanışı, Ispanak ve brokoliyi bol suyla yıkayıp süzün ![]() Orta büyüklükte parçalara bölün ![]() Mantarları yıkayıp dilimleyin ![]() Domateslerin ve sarımsağın kabuklarını soyup rendeleyin ![]() Soğanın kabuğunu soyup incecik halka şeklinde doğrayın ![]() Büyük bir tencereye zeytinyağını alıp kızdırın ![]() İçine soğanları ekleyip rengi değişene kadar kavurun ![]() Mantarları ilave edip suyunu bırakana kadar kavurmaya devam edin ![]() Domates ve sarımsak rendesini ekleyip kavurmaya devam edin ![]() Ispanak ve brokolileri tencereye ilave edip harmanlayın ![]() Orta dereceli ateşte, tencerenin kapağı kapalı olarak ıspanaklar suyunu çekene kadar pişirin ![]() Tuzunu ilave edip karıştırın ![]() Sıcak olarak servis yapın ![]() Afiyet olsun ![]() |
![]() |
![]() |
|