Körüli Ve Yoğurtlu Tavuk |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Körüli Ve Yoğurtlu TavukKörüli Ve Yoğurtlu Tavuk Tarifi - Körüli Ve Yoğurtlu Tavuk Nasıl Yapılır - Körüli Ve Yoğurtlu Tavuk Malzemeleri KÖRÜLİ VE YOĞURTLU TAVUK 280 kalori ![]() ![]() Hazırlama süresi: 15 dakika![]() ![]() Pişirme süresi: 20 dakika![]() ![]() 2 kişilikGerekli malzeme 200 gr tavuk but Yarım küçük kâse light yoğurt 1 soğan 1 kahve fincanı sıcak su 2 dal maydanoz 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1'er tutam köri ve zencefil Tuz Hazırlanışı Tavuk budunun derilerini temizleyin Soğanı soyup kıyın Maydanozu temizleyip kıyın Yoğurdu krema kıvamında çırpın Zeytinyağını tavada ısıtın Köri ve zencefili ekleyip karıştırın Soğan ve eti ilave edip sote edin Suyu ekleyip kapağını kapatın ve kısık ateşte 15-20 dakika pişirin Ocaktan alıp tavuğun üzerine yoğurdu sürün 10 dakika kapağı kapalı olarak bekletip servis tabağına alın Kıyılmış maydanozla süsleyip servis yapın![]() Püf noktası Tavuğu pişirirken derisini mutlaka alın Derisi alınmamış 100 gr tavuğun kalorisi 171, derisi çıkarılmış tavuğunki ise 110'dur![]() |
|
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|