|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| hareketleri, isınma, nelerdir, spor, yapmadan, önce |
 |
Spor Yapmadan Önce İsınma Hareketleri Nelerdir |
 |
10-21-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Spor Yapmadan Önce İsınma Hareketleri NelerdirSpor yapmadan önce ısınma hareketleri nelerdir Spor yapmadan önce mutlaka ısınma hareketlerini yapmanız gerekmektedir  Isınma hareketlerini yaparak sporu kendiniz için daha faydalı ve yapılabilecek hale getirebilirsiniz Isınmadan yapılan spor hem vücudunuz hem fiziğiniz için zararlıdır ve hiçbir faydası olmayacaktır size Koşu bile yapmadan önce vücudunuzu ısınma hareketleriyle spora adapte etmeniz gerekmektedir |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.