Hurmanın Faydaları Saymakla Bitmiyor

Hurmanın Faydaları Saymakla Bitmiyor

Ramazanda bol bol hurma tüketilmesini öneren uzmanlar insan vücudunda bulunan tüm elementlerin hurmada da olduğunu dile getiriyorlar

* [Ramazanda bol bol hurma tüketilmesini öneren uzmanlar insan vücudunda bulunan tüm elementlerin hurmada da olduğunu dile getiriyorlar]

Yayına Giriş: 13082010 1618

Güncelleme: 13082010 17:05:48

Ramazan ayının vazgeçilmez yiyeceği hurma ile ilgili bilimsel çalışma başlatıldı

Yemekten bir saat önce 3-4 tane hurma yenmesi iştahı kesiyor Tokluk hissi yaratarak zayıflatıcı etki yaratıyor

İnsanın vücudunda olan tüm elementlerin bulunduğu hurmanın faydaları saymakla bitmiyor

Hurmada Su, Vitamin, Şeker, Yağ ve Protein Mevcut

İçeriğinde % 20 oranında da su bulunan hurmanın lifli yapısı bağırsakları rahatlatıyor

Erkek ve dişisi olan hurmanın içeriğinde barındırdığı vitamin, protein, şeker ve yağ deposu olması yönüyle insana oldukça benziyor

Bağırsakları hareket ettirip kabızlığı gidererek gıdaların emilim süresini azaltan hurma, kilo verilmesini sağlıyor

Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi Etik Kurulundan geçen çalışma, 90 hasta üzerinde yapılacak ve 5 ay sonra sonuçları açıklanacak

Ramazan ayında da hurmanın iftardan ve sahurdan önce yenmesi uzmanlarca öneriliyor