Hurmanın Faydaları Saymakla Bitmiyor
 

Hurmanın Faydaları Saymakla Bitmiyor

Ramazanda bol bol hurma tüketilmesini öneren uzmanlar insan vücudunda bulunan tüm elementlerin hurmada da olduğunu dile getiriyorlar.

* [Ramazanda bol bol hurma tüketilmesini öneren uzmanlar insan vücudunda bulunan tüm elementlerin hurmada da olduğunu dile getiriyorlar.]

Yayına Giriş: 13.08.2010 16:23:18

Güncelleme: 13.08.2010 17:05:48

Ramazan ayının vazgeçilmez yiyeceği hurma ile ilgili bilimsel çalışma başlatıldı.

Yemekten bir saat önce 3-4 tane hurma yenmesi iştahı kesiyor. Tokluk hissi yaratarak zayıflatıcı etki yaratıyor.

İnsanın vücudunda olan tüm elementlerin bulunduğu hurmanın faydaları saymakla bitmiyor.

Hurmada Su, Vitamin, Şeker, Yağ ve Protein Mevcut

İçeriğinde % 20 oranında da su bulunan hurmanın lifli yapısı bağırsakları rahatlatıyor.

Erkek ve dişisi olan hurmanın içeriğinde barındırdığı vitamin, protein, şeker ve yağ deposu olması yönüyle insana oldukça benziyor.

Bağırsakları hareket ettirip kabızlığı gidererek gıdaların emilim süresini azaltan hurma, kilo verilmesini sağlıyor.

Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi Etik Kurulundan geçen çalışma, 90 hasta üzerinde yapılacak ve 5 ay sonra sonuçları açıklanacak.

Ramazan ayında da hurmanın iftardan ve sahurdan önce yenmesi uzmanlarca öneriliyor.