B2 Vitamini (~Riboflavin) |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
B2 Vitamini (~Riboflavin)B2 Vitamini Neden Gerekli : Besinlerdeki enerjinin açığa çıkmasında etkendir Nasıl Bir Vitamin : Suda eriyen bir vitamindir (Bedenimiz depolayamaz ) Nelerde Bulunur : Badem, Buğday, Peynir Eksikliği halinde : Kaşıntı, gözlerde yanma ya da ışığa duyarlılık Günlük Gereksinim : Yetişkinlerde 1 7 mg![]() |
|
|
|