![]() |
B2 Vitamini (~Riboflavin)
B2 Vitamini Neden Gerekli : Besinlerdeki enerjinin açığa çıkmasında etkendir. Nasıl Bir Vitamin : Suda eriyen bir vitamindir. (Bedenimiz depolayamaz.) Nelerde Bulunur : Badem, Buğday, Peynir Eksikliği halinde : Kaşıntı, gözlerde yanma ya da ışığa duyarlılık Günlük Gereksinim : Yetişkinlerde 1.7 mg. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.