![]() |
Vücudumuzun 24 Saati |
![]() |
![]() |
#1 |
Şengül Şirin
![]() |
![]() Vücudumuzun 24 Saati![]() ![]() ![]() ![]() 07:00:Vücut hala zayıf ![]() ![]() 08:00:Fazla miktarda hormon salgılanıyor ![]() ![]() 09:00:Vücudun dinç ve en kuvvetli olduğu vakit ![]() 10:00:Organizmanın kendine gelme,'ben buradayım'deme saati ![]() ![]() 11:00:Vücudun tam formunda olduğu bir saat ![]() ![]() 12:00:Dinlenme saati ![]() ![]() ![]() ![]() 13:00:Vücut formdan düşüyor ![]() ![]() 14:00:Bitkinlik ![]() ![]() 15:00:Enerji geri geliyor,bellek tam formunda ![]() ![]() 16:00:Spor saati ![]() ![]() 17:00:Organ faaliyetleri üst düzeyde ![]() ![]() 18:00:Akşam yemeği için ideal saat ![]() ![]() 19:00:Kan basınca ve nabız tembelleşiyor ![]() 20:00:Karaciğerdeki yağ düzeyi düşüyor ve kirli kan kalbe daha fazla akıyor ![]() 21:00:Sindirim organlarının görevi bitiyor ![]() ![]() 22:00:Vücut polisi olan akyuvarlar aktifleşiyor ![]() ![]() 23:00:Stres hormonunun salgılaması duruyor ![]() ![]() 24:00:Uyurken deri hücreleri durmadan çalışıyor ![]() 01:00:Verim en alt düzeyde ![]() 02:00:Görme zayıflıyor,tepkiler yavaşlıyor ![]() ![]() 03:00:Bedenin de ruhunda en karanlık safhası bu saat ![]() 04:00:Kalp krizleri;04:00 ve 06:00 arasında çok oluyor ![]() 05:00:Stres hormonu bizi faaliyete geçiriyor ve gündüzün tam 6 katına çıkıyor ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|