 |
Düzensiz Beslenme Regl A?rylaryny Artyryyor |
 |
07-14-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Düzensiz Beslenme Regl A?rylaryny ArtyryyorDüzensiz Beslenme regl a?rylaryny artyryyor Besin eksikli?i bulunan kadynlar, adet dönemi öncesi gerginli?ini daha syk ya?yyor  Bol sebze ve meyve tüketen kadynlarda ise, adet öncesi gerginli?in görülme sykly?y çok daha az…Adet döneminde ya?ady?ynyz gerginli?i do?ru beslenerek üzerinizden atabilirsiniz Bu dönemde do?ru beslenme için uzmanlaryn önerileri ?öyle:- Tuzlu yiyeceklerden kaçynyn A?yry Tuz tüketimi vücutta Syvy tutulmasyna neden olarak, gö?üs kysmynda duyarlyly?y artyryr- Ya?ly gydalardan da uzak durmakta fayda var - Çay, kahve, çikolata, kolaly içecekler ve içinde kafein bulunan ilaçlar; uykusuzluk, titreme ve gö?üs hassasiyeti ?ikâyetlerini artyrabilir |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.