Gebeliğinizin 38. Haftası

Gebeliğinizin 38 Haftası
38 Haftalık Hamilesiniz

SİZDE OLAN GELİŞMELER

Bebeğinizin doğma zamanı gelmiş olabilir! Bu dönemlerde, mukus tıkanmanız yok olabilir İnce, kaygan kahverengi ve “tıkanma” gibi görülebilir Bazı kadınlar, bu durumu hiç yaşamayabilir Bazıları ise doğumdan önce veya gebeliğin son aylarında yaşayabilirler

Sık sık tıkanıyorsa ve değişmeler oluyorsa bu durumları doktorunuza danışmayı unutmayın

BEBEĞİNİZDE OLAN GELİŞMELER

Yaklaşık iki hafta boyunca bebeğiniz vücut ısınını ve glikoz miktarını korumak için yağ depolarken kilo alacaktır Bebeğiniz halen verniks e sahip olabilir ( cildi koruyan kremli bir örtü gibi) ama bu, sırt ve boyunlarda olan buruşukluğu kapatır Artık, bebeğiniz kapma reflekslerine sahip Göbeğinize bir ışık tutulduğunda bebeğiniz o ışığa doğru döner Buna “yönelme tepkisi ” adı verilir

Bebeğiniz yaklaşık 2950 gram veya daha fazla kiloda olabilir Boyu ise yaklaşık 45 cm veya biraz daha uzun olabilir Bugün doğarsa çok güzel görünecek Bu noktada, bebeğinizin özel bir bakıma ihtiyacı yok

İkici trimestırda derisinde çıkmaya başlayan “lunugo” ipeksi tüyleri şuan daha da büyüdü Üst sırtında ve omuzlarında görülüyor

İKİ KİŞİLİK YEMEK YİYİN

Bu reçeteyi sunan wwwParentsPlacecom ‘un üyesi Annie soruyor“ doğumu ikna etmeyi biliyor musunuz”

ACI BİBER SOSLU

3 büyük kutu barbunya
3 ¾ kilo tatlı sosis
5 kilo sığır eti
5 kereviz (zar)
3 kutu İtalyan domatesi
3 kutu pişirilmiş domates
2 büyük dilimlenmiş mantar
4 adet büyük beyaz soğan
1 adet küçük çiçek soğanı (kıyma şeklinde)
1 kavanoz acı salça
2 gram mısırı
Arnavut biber tozu, acı biber tozu, kimyon ve biber ( her biri yaklaşık 2 çay kaşığı)

Tavaya sosisleri ve sığır etini koyun Kurutun Büyük bir tavada, domatesleri, salçayı, kerivzi, soğanları, sarımsaklar, mantarları ve baharatları ekleyin Daha sonra sosisleri ve eti de ekleyin Yaklaşık iki saate orta sıcaklıkta pişirin Servis yapmadan önce yaklaşık bir saat den önce mısırı da ilave edin Daha sonra tekrara orta sıcaklıkta pişirin

HAFTANIN ÖNERİSİ

İdeal bir doğum pozisyonu gibi litotomi pozisyonu aşama aşama kaybolurken bazı doktorlar, doğum zamanında bu pozisyonda ısrar etmeye devam ederler Doğum anında, bu durumu doktorunuzla tartışma zamanı olmaz bu durumu şimdi konuşmanız önemlidir
Pozitif alternatifleri düşünün:

Yan tarafa yatma: Ağırlık alın ve büyük kan damarlarınızdan ve perinenizdan rahminize basınç yapın anne ittiğinde kendisi tarafından üst bacaklar kaldırılır veya kavranır

Yarım- oturma : Bu pozisyon, bebeğinizin pelvisten aşağıya doğru gelmesine yardımcı olur

Çömelme: Bu pozisyon, pelvisiniz ve yardımcı yer çekimi ile “açılır” Bebeği doğurmanız için “doğru bir yöntem” hakkında doğru bir bilgi verilmediğinde çoğu kadın, doğum esnasında kendi kendilerine bir çömelme seçerler