Gebeliğinizin 38. Haftası
 

http://frmsinsi.net/images/forumsins...sinsi.net_.jpg


Gebeliğinizin 38. Haftası
38 Haftalık Hamilesiniz

SİZDE OLAN GELİŞMELER

Bebeğinizin doğma zamanı gelmiş olabilir! Bu dönemlerde, mukus tıkanmanız yok olabilir. İnce, kaygan kahverengi ve “tıkanma” gibi görülebilir. Bazı kadınlar, bu durumu hiç yaşamayabilir. Bazıları ise doğumdan önce veya gebeliğin son aylarında yaşayabilirler.

Sık sık tıkanıyorsa ve değişmeler oluyorsa bu durumları doktorunuza danışmayı unutmayın.

BEBEĞİNİZDE OLAN GELİŞMELER

Yaklaşık iki hafta boyunca bebeğiniz vücut ısınını ve glikoz miktarını korumak için yağ depolarken kilo alacaktır. Bebeğiniz halen verniks e sahip olabilir ( cildi koruyan kremli bir örtü gibi) ama bu, sırt ve boyunlarda olan buruşukluğu kapatır. Artık, bebeğiniz kapma reflekslerine sahip. Göbeğinize bir ışık tutulduğunda bebeğiniz o ışığa doğru döner. Buna “yönelme tepkisi ” adı verilir.

Bebeğiniz yaklaşık 2950 gram veya daha fazla kiloda olabilir. Boyu ise yaklaşık 45 cm veya biraz daha uzun olabilir. Bugün doğarsa çok güzel görünecek. Bu noktada, bebeğinizin özel bir bakıma ihtiyacı yok.

İkici trimestırda derisinde çıkmaya başlayan “lunugo” ipeksi tüyleri şuan daha da büyüdü. Üst sırtında ve omuzlarında görülüyor.

İKİ KİŞİLİK YEMEK YİYİN

Bu reçeteyi sunan www.ParentsPlace.com ‘un üyesi Annie soruyor“ doğumu ikna etmeyi biliyor musunuz”.

ACI BİBER SOSLU

3 büyük kutu barbunya
3 ¾ kilo tatlı sosis
5 kilo sığır eti
5 kereviz (zar)
3 kutu İtalyan domatesi
3 kutu pişirilmiş domates
2 büyük dilimlenmiş mantar
4 adet büyük beyaz soğan
1 adet küçük çiçek soğanı (kıyma şeklinde)
1 kavanoz acı salça
2 gram mısırı
Arnavut biber tozu, acı biber tozu, kimyon ve biber ( her biri yaklaşık 2 çay kaşığı)

Tavaya sosisleri ve sığır etini koyun. Kurutun. Büyük bir tavada, domatesleri, salçayı, kerivzi, soğanları, sarımsaklar, mantarları ve baharatları ekleyin. Daha sonra sosisleri ve eti de ekleyin. Yaklaşık iki saate orta sıcaklıkta pişirin. Servis yapmadan önce yaklaşık bir saat den önce mısırı da ilave edin. Daha sonra tekrara orta sıcaklıkta pişirin.

HAFTANIN ÖNERİSİ

İdeal bir doğum pozisyonu gibi litotomi pozisyonu aşama aşama kaybolurken bazı doktorlar, doğum zamanında bu pozisyonda ısrar etmeye devam ederler. Doğum anında, bu durumu doktorunuzla tartışma zamanı olmaz bu durumu şimdi konuşmanız önemlidir.
Pozitif alternatifleri düşünün:

Yan tarafa yatma: Ağırlık alın ve büyük kan damarlarınızdan ve perinenizdan rahminize basınç yapın. anne ittiğinde kendisi tarafından üst bacaklar kaldırılır veya kavranır.

Yarım- oturma : Bu pozisyon, bebeğinizin pelvisten aşağıya doğru gelmesine yardımcı olur.

Çömelme: Bu pozisyon, pelvisiniz ve yardımcı yer çekimi ile “açılır”. Bebeği doğurmanız için “doğru bir yöntem” hakkında doğru bir bilgi verilmediğinde çoğu kadın, doğum esnasında kendi kendilerine bir çömelme seçerler.