Şifalı bitkiler Şalgam Şlga suyu Şalgamın faydaları Şalgam suyunun faydaları

Şifalı bitkiler

Şalgam

Şlga suyu

Şalgamın faydaları

Şalgam suyunun faydaları





* Bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip hastalığına yakalanmayı önler

* Kabızlığı önler Bağırsaklara faydalıdır

* Kilo vermeye yardımcıdır

* Antioksidan özelliği vardır

* Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir

* Kolesterol problemi için çok faydalıdır Hem bitkisi, hem de suyu bolca tüketilmelidir

* Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır

* İştahı açıcıdır

* Sindirimi kolaylaştırır

* B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önler, sinirleri yatıştır * Mide ve karaciğer için faydalıdır

* Kemik ve dişleri kuvvetlendirir

* 100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir

* Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır

* Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür

* Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır

* Egzamaya iyi gelir

* Boğaz iltihabına iyi gelir

* Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlığa faydalıdır