Şifalı bitkiler Şalgam Şlga suyu Şalgamın faydaları Şalgam suyunun faydaları
 

Şifalı bitkiler

Şalgam

Şlga suyu

Şalgamın faydaları

Şalgam suyunun faydaları





* Bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip hastalığına yakalanmayı önler.

* Kabızlığı önler. Bağırsaklara faydalıdır.

* Kilo vermeye yardımcıdır.

* Antioksidan özelliği vardır.

* Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir.

* Kolesterol problemi için çok faydalıdır. Hem bitkisi, hem de suyu bolca tüketilmelidir.

* Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır.

* İştahı açıcıdır.

* Sindirimi kolaylaştırır.

* B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önler, sinirleri yatıştır. * Mide ve karaciğer için faydalıdır.

* Kemik ve dişleri kuvvetlendirir.

* 100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir.

* Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.

* Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür.

* Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır.

* Egzamaya iyi gelir.

* Boğaz iltihabına iyi gelir.

* Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlığa faydalıdır.