Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
bilgi, bulunur, hakkında, nelerde, nelerdir, vitamini, vitamininin, yararları

D Vitamininin Yararları nelerdir D Vitamini nelerde bulunur D vitamini hakkında bilgi

Eski 06-25-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

D Vitamininin Yararları nelerdir D Vitamini nelerde bulunur D vitamini hakkında bilgi



D Vitamininin Yararları nelerdir

D Vitamini nelerde bulunur

D vitamini hakkında bilgi


D Vitamini

Ön maddesi deri altında bulunur Güneş ışınlarının etkisiyle D vitaminine dönüşür Bu vitamin, kalsiyum ve fosforun bağırsakta emilimi ve vücutta kullanımı için gereklidir Kuvvetli kemik ve dişler, bu vitaminin kalsiyumu buralara yerleştirmesiyle olur


D vitamini nelerde bulunur?

Karaciğer, balık, yumurta, tereyağı, peynir, mantar


Günlük ihtiyaç 5 mgr


D vitamininin Azlığı

Az kalsiyum ve fosfor alınmasına bağlı olarak kemiklerde yumuşama görülür


D vitamini Aşırısı

Bulantı ve kusma yapar Böbreklere zarar verir


D vitamininin Çocuklar için önemli

Çocukların güneşin dik gelmediği saatlerde açık havada gezdirilmesi durumunda, deri altındaki ön madde D vitaminine dönüşür

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.