![]() |
450 kalorilik şok diyet hakkında bilgi |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() 450 kalorilik şok diyet hakkında bilgiBu diyeti uygulamadan önce bilmeniz gereken en önemli şey bu diyetin sadece 3 gün yapılacak olması ![]() ![]() ![]() ![]() Sabah 1 kibrit kutusu beyaz peynir Domates, salatalık Ara Öğle 2 porsiyon meyve Bol salata Ara 1 porsiyon meyve Akşam 1 haşlanmış yumurta Yarım sosis Bol salata Ara 1 porsiyon meyve |
![]() |
![]() |
|