Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
balık, dışında, kaynakları, omega

Balık Dışında Omega 3 Kaynakları

Eski 11-04-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Balık Dışında Omega 3 Kaynakları



Balık Dışında Omega 3 Kaynakları

Diyetisyen Elif Erdin Yıldız, Omega 3 Balık dışında Keten tohumu, kanola yağı, soya fasulyesi, ceviz, balkabağı çekirdeği, kenevir tohumu yağı, semizotu gibi yeşil yapraklı sebzeler ve kurubaklagiller omega 3 içeren bitkisel kaynaklı besinlerdir Dedi Omega 3 ün vücutta birçok görevi vardır Birçok hastalığı tedavi edici ve önleyici fonksiyonları vardır Düzenli olarak haftada 2 gün balık tüketerek, diğer günlerde bitkisel kaynaklı omega 3 içeren besinlerle takviye ederek beslenmenizde omega 3 e yer verin

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.