Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
içeceklerin, zararı, şekerli

Şekerli İçeceklerin Zararı

Eski 11-04-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Şekerli İçeceklerin Zararı



Şekerli içeceklerin zararı

ABD'de yapılan bir araştırma, meşrubat ve şekerli içecek tüketimi ile yüksek tansiyon arasındaki şaşırtıcı bağlantıyı ortaya koydu

Sonuçları tıp dergisi Circulation'da yayınlanan ve Louisiana eyalet üniversitesine bağlı New Orleans Sağlık Bilimleri Merkezi tarafından yapılan araştırmada, günde sadece bir bardak daha az şekerli içecek tüketerek bile insanların tansiyonlarını düşürebilecekleri belirlendi

Araştırmanın başında yer alan halk sağlığı Doçenti Liwei Chen, şekersiz içecek tüketimi veya kafein alımı ile tansiyon rahatsızlığı arasında bir bağlantı bulamadıklarını belirterek, insanların sıkça şüphelendiği kafeinin değil, aslında şekerin yüksek tansiyona yol açabilen bir besin kaynağı olabileceğini kaydetti

Araştırmada, 810 yetişkinin beslenme rejimleri ve tansiyonları 18 ay süreyle gözlendi Araştırmada, tansiyonları risk faktörü oluşturmaya başlayan deneklerde, günlük şekerli içecek tüketimi bir bardak azaltıldığında büyük tansiyonun 1,8 mm Hg, küçük tansiyonun da 1,1 mm Hg düştüğü görüldü

KİLO DEĞİŞMEDİ, TANSİYON DÜŞTÜ
Dr Liwei Chen, araştırma sonucuyla ilgili olarak, "Beslenmenizde şeker miktarını azaltarak, aldığınız kaloriyi de azaltabilir ve kilo verebilirsiniz Ama kilosu değişmeyenlerde şekerli meşrubat tüketimini azaltmanın tansiyonu da düşürdüğünü gördük" diye konuştu

Yüksek tansiyonda 3 mm Hg düşüş, beyin kanamasından ölüm riskini yüzde 8, kalp ve damar hastalıklarını da yüzde 5 azaltıyor

ABD'de obezitenin en büyük suçlularından birisi olarak kabul edilen meşrubat ve şekerli içeceklerden yetişkinler günde ortalama 0,8 litre tüketiyorlar

Alıntı Yaparak Cevapla

Şekerli İçeceklerin Zararı

Eski 11-04-2012   #2
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Şekerli İçeceklerin Zararı



Aşırı şekerli içecek tüketmenin zararı

Zürih Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma; aşırı şeker tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini bir kez daha ortaya koydu

30 GÜNLÜK DENEY
19-25 yaş arası genç erkekler üzerinde tatlandırıcılı içeceklerin etkilerini araştıran bilim adamları; fazla şekerli içecek tüketenlerde kalp krizi ve felç riskinin arttığını gözlemledi 30 günlük araştırma boyunca; deneklere günde üç kez iki desilitre şekerli içecek verildi Genç deneklerde, bel çevresinde kalınlaşma ve yüksek kan şekeri ile düşük kolesterol gözlemlendi

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.