Boynunuzu Ve Parmaklarynyzy Çytlatmayyn!...

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-14-2012

Boynunuzu ve Parmaklarynyzy Çytlatmayyn!

Gün içinde pekço?umuz rahatlamak amacyyla boynumuzu veya parmaklarymyzy çytlatyryz

Ancak uzmanlar bunun sadece psikolojik rahatlama sa?lady?yny belirterek uyaryyorlar: Bu tarz hareketler felç de dahil pek çok ciddi sa?lyk sorunlaryna neden olabilir!
Yo?un i? stresiyle birlikte masa ba?y i?lerin, insanlary rahatlamak için çe?itli vücut hareketleri yapmaya yönlendirdi?ini belirten Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Typ Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Daly Ö?retim Üyesi Prof

Dr

Hasan Havytçyo?lu, parmak ve boyun çytlatma gibi hareketlerin sadece psikolojik bir rahatlamaya neden oldu?unu açyklady

Bu hareketlerin ciddi sa?lyk sorunlaryny da beraberinde getirebilece?ine dikkati çeken Prof

Dr

Havytçyo?lu, "Sürtünmeli eklem yerleri vücutta en çok çytlatylan bölgelerdir

Yki kemi?in birle?ti?i yerde ba?lanty kapsülünü ya?layan syvy bulunur

Parmaklaryn gerilmesi esnasynda kapsül de gerilir

Böylce bunun içindeki syvynyn basyncy azalarak gaz kabarcyklary patlar, çytyrdama sesi de bu yüzden olu?ur" dedi

Felç Bile Olabilirsiniz!

Boyun ve parmak çytlatmanyn zararly bir aly?kanlyk oldu?unu belirten Prof

Dr

Havytçyo?lu, ?u bilgileri verdi:
"Eklemlerimizden ço?u kez ses çykarmak için yapylan zorlayycy hareketler var

Boynunu sa?a sola çevirip kütletme ve elleri, ayaklary, dizleri zorlayarak çytlatmak gibi hareketler bunlar

Bu tür hareketlerin yapylmasy do?ru de?il

Parmaklarymyzy ya da diz eklemlerimiz mente?e tipinde eklemlerdir ve bu eklemlerin beslenmesi eklem içindeki syvyyla oluyor

Syvynyn hareketiyle kykyrda?yn beslenmesi ve buna ba?ly hareketler esnasynda eklem yüzeylerinin düzgün olmasy sa?lanyyor

Boynu aniden sa?a sola çevirip kütletme omurilik yaralanmalaryna, felce neden olabilir

Eklem hareketleri dy?ynda da omuzunu oynatarak ses çykaran ya da kalçasyny oynatarak ses çykaryn insanlar var

Bu yöntemle ses çykarma i?lemi, adalelerin birbiri üzerinde kayarken çykardy?y sestir

O ayry bir rahatsyzlyk, sorundur

Eklemlerden ses çykarmak için yapylan hareketler gereksiz, a?yry yapyldy?y zaman kykyrdakta hasarlar olu?turabilecektir

Bu rahatlama genelde psikolojiktir

Bu tür hareketler eklemin a?yry zorlanmasyna neden oldu?u için zararlydyr

"

Konu Araçları	Bu Konuda Ara
Yazıcı Çıktısını Göster Sayfayı E-posta ile Yolla	Bu Konuda Ara: Gelişmiş Arama
Görünüm Modları

07-14-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Boynunuzu Ve Parmaklarynyzy Çytlatmayyn!... Boynunuzu ve Parmaklarynyzy Çytlatmayyn! Gün içinde pekço?umuz rahatlamak amacyyla boynumuzu veya parmaklarymyzy çytlatyryz Ancak uzmanlar bunun sadece psikolojik rahatlama sa?lady?yny belirterek uyaryyorlar: Bu tarz hareketler felç de dahil pek çok ciddi sa?lyk sorunlaryna neden olabilir! Yo?un i? stresiyle birlikte masa ba?y i?lerin, insanlary rahatlamak için çe?itli vücut hareketleri yapmaya yönlendirdi?ini belirten Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Typ Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Daly Ö?retim Üyesi Prof Dr Hasan Havytçyo?lu, parmak ve boyun çytlatma gibi hareketlerin sadece psikolojik bir rahatlamaya neden oldu?unu açyklady Bu hareketlerin ciddi sa?lyk sorunlaryny da beraberinde getirebilece?ine dikkati çeken Prof Dr Havytçyo?lu, "Sürtünmeli eklem yerleri vücutta en çok çytlatylan bölgelerdir Yki kemi?in birle?ti?i yerde ba?lanty kapsülünü ya?layan syvy bulunur Parmaklaryn gerilmesi esnasynda kapsül de gerilir Böylce bunun içindeki syvynyn basyncy azalarak gaz kabarcyklary patlar, çytyrdama sesi de bu yüzden olu?ur" dedi Felç Bile Olabilirsiniz! Boyun ve parmak çytlatmanyn zararly bir aly?kanlyk oldu?unu belirten Prof Dr Havytçyo?lu, ?u bilgileri verdi: "Eklemlerimizden ço?u kez ses çykarmak için yapylan zorlayycy hareketler var Boynunu sa?a sola çevirip kütletme ve elleri, ayaklary, dizleri zorlayarak çytlatmak gibi hareketler bunlar Bu tür hareketlerin yapylmasy do?ru de?il Parmaklarymyzy ya da diz eklemlerimiz mente?e tipinde eklemlerdir ve bu eklemlerin beslenmesi eklem içindeki syvyyla oluyor Syvynyn hareketiyle kykyrda?yn beslenmesi ve buna ba?ly hareketler esnasynda eklem yüzeylerinin düzgün olmasy sa?lanyyor Boynu aniden sa?a sola çevirip kütletme omurilik yaralanmalaryna, felce neden olabilir Eklem hareketleri dy?ynda da omuzunu oynatarak ses çykaran ya da kalçasyny oynatarak ses çykaryn insanlar var Bu yöntemle ses çykarma i?lemi, adalelerin birbiri üzerinde kayarken çykardy?y sestir O ayry bir rahatsyzlyk, sorundur Eklemlerden ses çykarmak için yapylan hareketler gereksiz, a?yry yapyldy?y zaman kykyrdakta hasarlar olu?turabilecektir Bu rahatlama genelde psikolojiktir Bu tür hareketler eklemin a?yry zorlanmasyna neden oldu?u için zararlydyr"