![]() |
Neden Kilo Alyyorum? - Kilo Almanyn Sebebleri |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Neden Kilo Alyyorum? - Kilo Almanyn SebebleriMetabolizma hyzyny kontrol altyna alarak zayyflamak ve zayyf kalmak mümkün… Kimi insan a?yry yemesine ra?men kilo almaz ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Metabolizma hyzy nedir? Metabolizma hyzy bir insanyn herhangi bir fiziksel aktivite yapmadan gün içinde harcady?y enerji miktarydyr ![]() ![]() ![]() Bazal metabolizma hyzy hesaplama formülü Kadynlar=655+(9 ![]() ![]() ![]() Erkekler=66+(13 ![]() ![]() E?er metabolizmamyz hyzly çaly?yyor ise yediklerimiz kolayca enerjiye dönü?ür ve hyzly bir ?ekilde yakylyr ![]() ![]() Ayryca ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Metabolizma hyzy neden yava?lar? Diyetisyen ?efika Aydyn metabolizma hyzynyn ki?iden ki?iye de?i?ti?ini ve birçok faktöre ba?ly oldu?unu belirtiyor ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ya?ymyz ilerledikçe vücudumuz daha fazla kilo ve ya? edinir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Metabolizma hyzynda cinsiyetin etkisine gelince ![]() ![]() ![]() ![]() Metabolizma hyzyny yava?latan önemli bir faktör syk ve bilinçsiz yapylan diyetler ![]() ![]() ![]() ![]() Metabolizmanyn yava?lamasy nelere yol açar? Metabolizmanyn yava?lamasy ve vücudun ya?lanmasyyla birlikte sa?ly?ymyzy tehdit eden birçok hastalyk ortaya çykar ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Metabolik sendrom: Tansiyon ![]() Metabolik sendrom ady verilen hastalyk ise modern ça? hastaly?y olarak biliniyor ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Metabolizmamyzy nasyl hyzlandyrabiliriz? “Ynsan kendine bakty?y sürece kas erimesini ve metabolizma yava?lamasyny engelleyebilir” diyor Dr ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Uzmanlara göre ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Metabolizmayy hyzlandyrmak için öneriler:
|
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|