Selülite Pratik Çözümler

* Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın

* Koyu kahve koyu çay gazlı içecek ve kola tüketimini kesin

* Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını
kolaylaştırın

* Mutlaka günlük içtiğiniz su miktarını artırın

* Rezene elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bitki çayını her gün için

* Mümkünse her gün bir demet maydanoz bol bol kereviz lahana ve enginar yiyin

* Tatlı ihtiyaçlarınızı meyve tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlılardan karşılayın

* Şarküteri ürünlerinden yağlı soslardan uzak durun

* Kızartmalar yerine fırın buğulama ve haşlama yemekleri tercih edin

* Aşırı tuz ve yağ içeren şarküteri ürünlerinden yağlı sos ve yemeklerden uzak durun