Erken Bunamamak İçin Ne Yemeli |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Erken Bunamamak İçin Ne YemeliErken bunamamak için ne yemeli Erken bunamamak için balık yiyin! Yapılan araştırmalara göre; yeterli düzeyde balık, omega-3 yağı, sebze ve meyve tüketmek Alzheimer riskini azaltıyor Ancak omega-6 yağlarının gereğinden fazla tüketimi, birtakım hafıza problemlerine neden olabiliyor Öte yandan, geçtiğimiz günlerde Fransız bilimadamlarının yaptığı bir araştırmaya göre; haftada en az bir porsiyon balık yiyen kişilerin bunama riski yüzde 40, Alzheimer olma riski ise yüzde 35 oranında azalıyor
|
|
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|