 |
Jennifer Kate Hudson Nasıl 30 Kilo Verdi |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Jennifer Kate Hudson Nasıl 30 Kilo VerdiJennifer Kate Hudson Nasıl 30 Kilo Verdi Güney Afrikanın seçimle iktidara gelen ilk devlet başkanı Nelson Mandelanın eski eşi Winnie Mandelanın hayatını konu alan “Winni” adlı filmde "Winnie Mandela"yı canlandıracak olan Oscar ödüllü Amerikalı oyuncu ve şarkıcı Jennifer Kate Hudson yeni rolü için 30 kilo verdi  “Düşük kalori, az yağ, çok hareket, haftada bir motivasyon toplantısı” ilkesini benimseyen ve Amerikan Consumer Reports adlı tüketici dergisi tarafından en iyi diyet seçilen “Weight Watchers”ı uygulayan Hudson 8 ay sonunda 92 kilodan 62 kiloya indi HUDSON ŞU MADDELERE DİKKAT ETTİ - Yasak koymayın, ölçülü yiyin - Göz kararı ölçüden sakının Zeytinyağı, şeker ve peynir ölçülerindeki en ufak bir sapma günün kalori hesabını alt üst eder- Yemekleri bir çay kaşığı sirke, limon, hardal, soya sosu ve ketçap ile tatlandırabilirsiniz - Ayakta veya hareket halindeyken yemek yemeyin - Aniden canınız yemek yeme isterse ve bu sıkıntıdan kaynaklanıyorsa, gevşemeye çalışın
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.