08-31-2012
|
#1
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Evde Doğal Elma Sirkesi Tarifi
Elma Sirkesi Tarifi
Organik Elma Sirkesi nasıl yapılır
Evimde elma sirkesi yapabilir miyim diyen hanımlar için bir araştırma yaptım ve bu konuya ulaştım,
Elma; çok çeşitli vitamin ve mineral içeren bir meyvedir
Meyvelerin sultanı denilse yeridir Çünkü çok derde devadır Günde 1 elma doktoru uzak tutar deyişi de vardır
Böylesine değerli bir meyveden elde edilen elma sirkesi de çok derde devadır
Ama doğal elma sirkesi bulmaya çalışın Bulamazsanız dükkanlarda satılan sanayi tipi rafine elma sirkesine razı olun
Doğal elma sirkesi; pastörize veya damıtılarak üretilen sanayi tipi rafine elma sirkeleri gibi berrak ve duru değil daha bulanıktır Tıbbi özellik olarak çok daha etkilidir
Pastörize veya damıtma yöntemi ile üretilen sanayi tipi rafine elma sirkelerinin; yüksek sıcaklık ve diğer sanayi üretim sürecinden kaynaklanabilecek nedenlerden dolayı; enzim, mineral, vitamin, pektin, malik ve tartarik asitlerin bazılarını kısmen bazılarını çoklukla kaybedebileceği dikkate alınmalıdır
Elma sirkesi bileşimi başlıca; Kalsiyum, flor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A - B1- B2 - B6 - C vitaminleri, C vitamini, sirke asitleri, meyve asitleri ve pektinden oluşur
Doğal elma sirkesinin asit değeri yani pH değeri, beden pH değerine çok yakındır
Elma çeşitleri içerisinde, elma sirkesi yapmak için en uygun olanı kış elmasıdır
Demir elması, Starking delicious elması, Golden delicious elması, Hüryemez elması gibi kışlık elma çeşitleri vardır
Koruyucu sağlık amaçlı; doğal elma sirkesinden, yemekten önce yarım su bardağı veya bir çay bardağı elma sirkesi susuz veya istenildiği kadar su eklenerek içilebilir
Bu tedavi kürü olarak da uygulanabilir Zayıflamak için de genel sağlık desteği olarak da çok yararlıdır
Çok nadir durumlarda; kilo, kişiye özel mide duyarlılığı gibi sağlık durumlarına bağlı olarak doğal elma sirkesine istenildiği kadar su eklenerek günde 3 kez kullanılabilir veya kullanım kesilebilir
Genel sağlık desteği olarak; metabolizmaya, bedenin asit alkali dengesine, kolesterol ve trigliserit yüksekliğine, damar sağlığına, bedenin yağlı ve mukuslu atıklardan arındırılmasına, solunum sistemine, sindirim sistemine ve genel sağlık için yarar sağlar
Kemiklerin lazım olan kalsiyumu almasını etkilerken, eklemlerdeki kalsiyum birikmesini de gidermeye etki eder
Bu nedenle, uzun süreli ve uygun olarak kullanıldığında, kemik ve eklemlerde sertlik azalır ve gidebilir
Ayrıca, yorgunluğa, uykusuzluğa da yarar sağlar
|
|
|