Vücut Kitle İndeksini Hesaplama

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

Vücut kitle indeksini hesaplamayı mutlaka öğrenin

Kilonuzu boyunuzun kare köküne bölün

Yani boyunuzu iki kez kendisiyle çarpın, böylece karekökünü bulursunuz

Mesela boyu 1

68 santim olan biri için, boyunun karekökü 2

82'dir

Diyelim ki 60 kilosunuz

60'ı, bu 2

82'ye bölün

Çıkan sonuç 21

Yani bu, ideal kiloda olduğunuz anlamına geliyor

Bu hesap sizin obez olup olmadığınızı gösterir:

5 - 24 : Normal

25 - 29

9 : Aşırı kilolu

30'un üstü : Şişman

40'ın üstü : Aşırı şişman

08-18-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Vücut Kitle İndeksini Hesaplama Vücut kitle indeksini hesaplamayı mutlaka öğrenin Kilonuzu boyunuzun kare köküne bölün Yani boyunuzu iki kez kendisiyle çarpın, böylece karekökünü bulursunuz Mesela boyu 168 santim olan biri için, boyunun karekökü 282'dir Diyelim ki 60 kilosunuz 60'ı, bu 282'ye bölün Çıkan sonuç 21 Yani bu, ideal kiloda olduğunuz anlamına geliyor Bu hesap sizin obez olup olmadığınızı gösterir: 5 - 24 : Normal 25 - 299 : Aşırı kilolu 30'un üstü : Şişman 40'ın üstü : Aşırı şişman