En Çok Kalori Yakan Meslekler

Hangi mesleklerin daha fazla kalori yaktığı ve meslek anında yapılan işlemlerin ne kadar kalori harcadığı ile ilgili bilgileri bu yazımızda okuyacaksınız



Beyin çalışması??7 ? 8 Kalori
Elle yazı yazma??20 Kalori
Daktilo ile yazma??16 ? 40 Kalori
Dikiş (evde) ??25 ? 30 Kalori
Dikiş (terzi)??31 ? 88 Kalori
Çiftçi (hafif çalışma)??43 ? 75 Kalori
Çiftçi (ağır çalışma)???90 Kalori
Bağırarak konuşma???85 Kalori
Kunduracı??80 ? 115 Kalori
Boyacı???160 Kalori
Doğramacı????137 ? 176işçi
Taşçı????300 ? 330 Kalori
Odun kesme (testere ile)??390 ? 430 Kalori
Ev işi????87 ? 174 Kalori
Çamaşır yıkama (evde)??130 Kalori
Çamaşır yıkama (meslek)??230 Kalori
Yürümek???130 ? 200 Kalori
Bisiklet???180 ? 200 Kalori


Bazı spor dallarında bir saatte harcanan kalori miktarları
Yüzme????200 ? 700 Kalori
Kürek çekme???120 ? 600 Kalori
Kayak?????500 ? 960 Kalori
Patinaj??300 ? 700 Kalorikoşu
Koşu???500 ? 930 Kalori
Güreş???980 Kalori
Eskrim???530 Kalori