1-Yeni Doğum Yapmiş Anne İçin Hangi Yiyecekler Gaz Yapar. 2-

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-23-2012

Soru:
1-yeni doğum yapmış anne için hangi yiyecekler gaz yapar

2-oğlum 16 günlük geceleri ağlıyor gündüzleri uyuyor öneriniz ne olabilir?
3-oda sıcaklığı nasıl olmalı

12

04

2008

Cevap:

1-Gaz yapan yiyeceklerden kaçınınız (karnıbahar, mısır, salatalık, bezelye, nohut, fasulye, lahana, ıspanak)

2- Bebğinizde kolik tarzında ağrı olduğundan ağlaması gayet normal,İnfantil kolik için çeşitli yazarlar çeşitli tanımlar yapmaktadır

Ancak en çok kullanılan tanım; sağlıklı bir bebekte barsak kökenli olarak en az günde 3 saat, en az haftada üç gün ve en az 3 hafta süren periyodik ağlamalardır

Ancak çok ağlamanın ölçüsü her anne baba için değişebilmektedir

Bu nedenle en basit tanım belirli aralıklarla oluşan ve ilk üç ay boyunca süren sebebi belli olmayan ve aileyi rahatsız edecek düzeydeki ağlamalar olarak yapılabilir

Genellikle akşam saatlerine doğru sağlıklı olan bebekte birdenbire suratta kızarma, dizlerini karnına çekme ile birlikte tiz bir çığlık şeklinde ağlama başlar ve birkaç dakika içinde geçer

Yine birkaç dakika sonra yeni bir nöbet başlar ve bu ağlamalar 2-3 saat sürer

Bebek birtürlü avutulamaz

Karnından artmış barsak sesleri duyulabilir

Gaz çıkartmakla ağrı hafifleyebilir

Kolik genellikle yaşamın ilk veya ikinci haftasında başlar

Altıncı haftada şiddetlenir

Bebeklerin %25 i günde 3 saatten fazla ağlamaktadır

2-3

ayda, bazen de 4

ayda kendiliğinden kesilir

Tüm bebeklerin yaklaşık % 20-30 unda görülmektedir

Nedeni bilinmemekle birlikte bazı teoriler oluşturulmuştur:
1

Gıda allerjisi/intoleransı:Birçok emziren anne bebeklerinde koliğe sebep olabilecek gıdaları yedikleri ile aldıklarına inanmaktadırlar

İnek sütünde bulunan antijenler anne sütünde de bulunabilmektedir

İnek sütü proteinine karşı bir kez duyarlılaşan bebek ( placenta yolu ile, anne sütü ile veya hastanede iken verilen formul mamalarla olabilir) anne sütünü aldığında inek sütü proteinine karşı allerjik reaksiyon gösterir

Yapılan çift kör araştırmalarda ısrarcı karın ağrılarının 3 te birinde sebebin gıda allerjisi olduğunu
göstermiştir

Yapılan bir başka çalışma ise annenin yediği besinlerle bebeğinde görülen kolik arasında anlamlı bir ilişki olduğunu göstermiştir

Özellikle annenin yediği lahana, karnıbahar, brokoli gibi sebzeler, inek sütü, çukulata ve soğanın bebekte kolik oluşturma olasılığı yüksektir

Hamilelik esnasında sigara ve cafein tüketimi de anne sütünün kalitesini bozmaktadır

2

Anormal peristaltizm veya çok fazla gaz:
Uzun süre aç kalmış ve laktoz içeren mama ile beslenen infantil kolikli bebeklerin nefeslerinde koliği olmayan bebeklere nazaran daha yüksek oranlarda hidrojen gazına rastlanmıştır

Ancak laktozsuz mama ile beslenme de herhangi bir olumlu değişiklik yaratmamıştır

Anne sütü ve inek sütü içerdikleri oligosakkaridlerle immunolojik fonksiyonu yerine getirirler ancak nefeste bulunan hidrojeni de arttırırlar

3

Artmış hassasiyet:
Bu aylarda bebeklerin sinir sistemleri henüz gelişmemiştir ve uyarılara karşı daha duyarlıdırlar

Normal bir gazı acı olarak algılıyor olabilirler

4

Doğum öncesi gerilim

Gebelik esnasında psikolojik gerginlik yaşayan annelerin bebeklerinde kolik daha sık görülmektedir

5

İnter reaksiyonel model:
Anne babadaki gerilimler ve çevresel faktörler bebeğin duygularını etkileyebilir

Tedavi:
Koliğin hiçbir bilinen tedavisi yoktur

Ancak bazı önlemler yararlı olabilmektedir:

Öncelikle bebeğinizi bir hekime götürün ve ağlama ve karın ağrısına neden olabilecek diğer hastalıklarla ayırıcı tanısının yapılmasını sağlayın

Bebeğinizin rahat ve tok olmasını sağlayın

Bebeğinizi dik olarak kucağınıza alın ve sırtına minik darbeler vurarak sakinleştirmeye çalışın

Biberonla beslenme 20 dakikadan az sürüyorsa daha az delikli bir biberon başıyla beslemeyi deneyin

Böylece emme arzusunu giderin

Sessiz ve daha az aydınlık bir oda dış uyaranları azaltarak yardımcı olabilir

Bebeği korkutabilecek ani hareketlerden sakının

On dakikadan fazla süredir bebeğiniz ağlıyorsa yüzüstü yatırmayı deneyin

Çok aktif bebeklerde bebeğin bir battaniye ile sarmalanması işe yarayabilir

Bazı bebekler araba yolculuğu ile bazılarıda saç kurtma makinası veya elektrik süpürgesi sesi ile sakinleşebilmektedirler

Ana baba olarak çocuğunuzun sağlıklı bir bebek olduğunu, infantil kolik in çocuğunuzun büyüme ve gelişmesi üzerinde hiçbir olumsuz etkisi olmayacağını ve bir müddet sonra kendiliğinden geçeceğini unutmayın ve moralinizi bozmayın

Bebeğinizi formul mamaları ile besliyorsanız mamayı değiştirin

İnek sütü proteini olan mamalar yerine soya formüllü mamalar bazen yararlı olabilmektedir

Bebeğinizi emziriyorsanız yediğiniz gıdalara dikkat edin (Lahana,karnıbahar,brokoli,inek sütü,çukulata ve soğandan uzak durmayı deneyin)
Koliklerde kullanılan hiçbir ilacın faydası kanıtlanamamıştır

Bazı yan etkilere neden olabilirler

3-) 18-22 derece arasında olması gereklidir

Bu tavsiyeler, genel bilgilerdir

Fakat unutmayınız ki, özel rahatsızlığınız için en iyi tavsiye, şikayetlerinizi dinleyen ve sizi muayene eden doktorunuzun tavsiyesidir

12

04

2008

07-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	1-Yeni Doğum Yapmiş Anne İçin Hangi Yiyecekler Gaz Yapar. 2- Soru: 1-yeni doğum yapmış anne için hangi yiyecekler gaz yapar 2-oğlum 16 günlük geceleri ağlıyor gündüzleri uyuyor öneriniz ne olabilir? 3-oda sıcaklığı nasıl olmalı 12042008 Cevap: 1-Gaz yapan yiyeceklerden kaçınınız (karnıbahar, mısır, salatalık, bezelye, nohut, fasulye, lahana, ıspanak) 2- Bebğinizde kolik tarzında ağrı olduğundan ağlaması gayet normal,İnfantil kolik için çeşitli yazarlar çeşitli tanımlar yapmaktadır Ancak en çok kullanılan tanım; sağlıklı bir bebekte barsak kökenli olarak en az günde 3 saat, en az haftada üç gün ve en az 3 hafta süren periyodik ağlamalardırAncak çok ağlamanın ölçüsü her anne baba için değişebilmektedir Bu nedenle en basit tanım belirli aralıklarla oluşan ve ilk üç ay boyunca süren sebebi belli olmayan ve aileyi rahatsız edecek düzeydeki ağlamalar olarak yapılabilir Genellikle akşam saatlerine doğru sağlıklı olan bebekte birdenbire suratta kızarma, dizlerini karnına çekme ile birlikte tiz bir çığlık şeklinde ağlama başlar ve birkaç dakika içinde geçer Yine birkaç dakika sonra yeni bir nöbet başlar ve bu ağlamalar 2-3 saat sürer Bebek birtürlü avutulamaz Karnından artmış barsak sesleri duyulabilir Gaz çıkartmakla ağrı hafifleyebilir Kolik genellikle yaşamın ilk veya ikinci haftasında başlar Altıncı haftada şiddetlenir Bebeklerin %25 i günde 3 saatten fazla ağlamaktadır 2-3 ayda, bazen de 4 ayda kendiliğinden kesilir Tüm bebeklerin yaklaşık % 20-30 unda görülmektedir Nedeni bilinmemekle birlikte bazı teoriler oluşturulmuştur: 1Gıda allerjisi/intoleransı:Birçok emziren anne bebeklerinde koliğe sebep olabilecek gıdaları yedikleri ile aldıklarına inanmaktadırlar İnek sütünde bulunan antijenler anne sütünde de bulunabilmektedir İnek sütü proteinine karşı bir kez duyarlılaşan bebek ( placenta yolu ile, anne sütü ile veya hastanede iken verilen formul mamalarla olabilir) anne sütünü aldığında inek sütü proteinine karşı allerjik reaksiyon gösterir Yapılan çift kör araştırmalarda ısrarcı karın ağrılarının 3 te birinde sebebin gıda allerjisi olduğunu göstermiştir Yapılan bir başka çalışma ise annenin yediği besinlerle bebeğinde görülen kolik arasında anlamlı bir ilişki olduğunu göstermiştir Özellikle annenin yediği lahana, karnıbahar, brokoli gibi sebzeler, inek sütü, çukulata ve soğanın bebekte kolik oluşturma olasılığı yüksektir Hamilelik esnasında sigara ve cafein tüketimi de anne sütünün kalitesini bozmaktadır 2Anormal peristaltizm veya çok fazla gaz: Uzun süre aç kalmış ve laktoz içeren mama ile beslenen infantil kolikli bebeklerin nefeslerinde koliği olmayan bebeklere nazaran daha yüksek oranlarda hidrojen gazına rastlanmıştır Ancak laktozsuz mama ile beslenme de herhangi bir olumlu değişiklik yaratmamıştır Anne sütü ve inek sütü içerdikleri oligosakkaridlerle immunolojik fonksiyonu yerine getirirler ancak nefeste bulunan hidrojeni de arttırırlar 3Artmış hassasiyet: Bu aylarda bebeklerin sinir sistemleri henüz gelişmemiştir ve uyarılara karşı daha duyarlıdırlar Normal bir gazı acı olarak algılıyor olabilirler 4Doğum öncesi gerilim Gebelik esnasında psikolojik gerginlik yaşayan annelerin bebeklerinde kolik daha sık görülmektedir 5İnter reaksiyonel model: Anne babadaki gerilimler ve çevresel faktörler bebeğin duygularını etkileyebilir Tedavi: Koliğin hiçbir bilinen tedavisi yokturAncak bazı önlemler yararlı olabilmektedir: Öncelikle bebeğinizi bir hekime götürün ve ağlama ve karın ağrısına neden olabilecek diğer hastalıklarla ayırıcı tanısının yapılmasını sağlayın Bebeğinizin rahat ve tok olmasını sağlayın Bebeğinizi dik olarak kucağınıza alın ve sırtına minik darbeler vurarak sakinleştirmeye çalışın Biberonla beslenme 20 dakikadan az sürüyorsa daha az delikli bir biberon başıyla beslemeyi deneyinBöylece emme arzusunu giderin Sessiz ve daha az aydınlık bir oda dış uyaranları azaltarak yardımcı olabilir Bebeği korkutabilecek ani hareketlerden sakının On dakikadan fazla süredir bebeğiniz ağlıyorsa yüzüstü yatırmayı deneyin Çok aktif bebeklerde bebeğin bir battaniye ile sarmalanması işe yarayabilir Bazı bebekler araba yolculuğu ile bazılarıda saç kurtma makinası veya elektrik süpürgesi sesi ile sakinleşebilmektedirler Ana baba olarak çocuğunuzun sağlıklı bir bebek olduğunu, infantil kolik in çocuğunuzun büyüme ve gelişmesi üzerinde hiçbir olumsuz etkisi olmayacağını ve bir müddet sonra kendiliğinden geçeceğini unutmayın ve moralinizi bozmayın Bebeğinizi formul mamaları ile besliyorsanız mamayı değiştirin İnek sütü proteini olan mamalar yerine soya formüllü mamalar bazen yararlı olabilmektedir Bebeğinizi emziriyorsanız yediğiniz gıdalara dikkat edin (Lahana,karnıbahar,brokoli,inek sütü,çukulata ve soğandan uzak durmayı deneyin) Koliklerde kullanılan hiçbir ilacın faydası kanıtlanamamıştır Bazı yan etkilere neden olabilirler 3-) 18-22 derece arasında olması gereklidir Bu tavsiyeler, genel bilgilerdir Fakat unutmayınız ki, özel rahatsızlığınız için en iyi tavsiye, şikayetlerinizi dinleyen ve sizi muayene eden doktorunuzun tavsiyesidir 12042008