07-23-2012
|
#1
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Adet Ağrılarında Sedir Yağı İlaç Gibi
KADINLARDA AĞRILI ADET (DİSMENORE) VE TEDAVİSİ
Kadınların %90’nından fazlası adet öncesi dönemde hem fiziksel hem de duygusal sorunlar yaşarlar
Fiziksel sorunların başında, karında kramp,bel ağrısı,şişkinlik, ödem, memelerde hassasiyet ve ağrı, baş ağrısı gelir Bu sorunlar yaşla birlikte artabilir ve ciddi bir sağlık sorunu oluşturabilir
Bu sorunların sebebi olarak ,
-Progesteron adı verilen hormonun azalması,
-Magnezyum ve
-B6(piridoksin) vitamin seviyelerinde eksiklik,
-Prolaktin hormonuna vücudun hassasiyet artımını gösteriyor araştırmacılar
Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalarda, GLA(Gama Linoleic Asid ) eksikliğinin adet öncesi şikayetlere sebebiyet verebildiği belirtilmiş
Bir yağ asiti olan ve yiyeceklerle alınan LA(linoleic Asid) vücutta bir enzim yardımı ile GLA’ya dönüştürülüyor GLA, vücutta hormon benzeri bileşiklerin yapısına (prostaglandinlerin)giriyor Bu bileşikler vücutta hücresel seviyedeki metabolik işlevleri düzenliyor
Ancak, bilim adamları LA’dan GLA’ya dönüşmenin stres, vitamin ve mineral azlığı, *****, tiroid fonksiyon düşüklüğü, sigara, yaşlanma gibi sebeplerle ciddi şekilde zayıfladığını veya tamamen yok olduğunu tespit etmişler
Ağrılı adeti olan kadınlarda (dismenoreli) kadınlarda,GLA ve onunla ilgili bileşiklerin seviyelerinde bir azalma saptanmış
Prolaktin meme ağrısı ve hassasiyeti oluşturan bir hormondur GLA’nın azalması,vücutta prolaktin hormonunun aşırı hassasiyetine sebep oluyor GLA desteği ile vücuttaki prolaktin hassasiyeti azalır, sonuçta meme ağrısı ve hassasiyeti azalır veya kaybolur
Ayrıca GLA eksikliği adetin depresyon, ödem, sinirlilik gibi diğer belirtilerinin de sebebi olabilir
GLA içeren besinlerin alımı, hem doğal olması, hem de güvenli ve yan etkisinin olmaması ağrılı adeti olan (dismenoreli) kadınlar için iyi bir seçimdir
Doğadaki GLA kaynakları ve oranları,
-Sedir yağı %28
-Yıldız çiçeği yağı %23
-Çuha çiçeği yağı %8-10
-Siyah üzüm çekirdeğinde %15-17 oranında GLA içerirler
GLA EN YÜKSEK ORANDA SİBİRYA SEDİR YAĞINDA BULUNUR
Sedir yağındaki GLA %28 oranında bulunurken, Linoleic Acid (OMEGA 6) %40-47 aralığında bulunmaktadır Sibirya Sedir Yağı Bilinen En Zengin Natural Antioksidan Kaynaklarından Birisidir Çünkü içeriğinde GLA’ dan başka Alpha-tocopherol (E Vitamini),Caroten,(vitamin A),Çinko,Manganez, Bakır,Demirin yanısıra çok zengin K vitamini, P vitamini, B vitamini, selenium, fosfor bulunmaktadır
Günlük GLA alımında tavsiye edilen doz 480-960 mg dır Sabah akşam olmak üzere günde iki defa aç karnına birer tatlı kaşığı sedir yağı sizi adet dönemi şikayetlerinizden koruyacaktır En az üç ay devam edilmesi önerilir
Sibirya Cedar Oil dünyanın en güçlü ANTİOKSİDANLARI arasındadır Şöyle ki;
Her 100 gram Sibirya Cedar Oil’de 56 mg E Vitamini (Natural alpha-locopherol) vardır Bu zeytinyağının ihtiva ettiği E vitamininin 5 katıdır
Her 100 gram yağda 30 mg CAROTEN (Vitamin A)
Her 100 gram yağda 20 mg ÇİNKO
Her 100 gram yağda 16 mg MANGANEZ
Her 100 gram yağda 4 mg BAKIR
Her 100 gram yağda 19 mg DEMİR
Eczanelerden alınan Balık Yağı kapsüllerinden 3 kat daha fazla P Vitamini ihtiva etmektedir
www ozonland com
|
|
|