Geçmişi Temizleme Meditasyonu

Sanırım ben şanslı kesimdeyim Çünkü insan beyni aslında kötü anıları unutmaya programlı bir komut dizimi gibidir, sadece biz sürekli düşünüp etrafımız da ki insanlar ile bunu sıkça konuşup olaylar üzerinde tartıştığımız için olaylar büyür ve unutulmaz bir hal alır Bunu böyle yapmak yerine kötü geçen bir olayı hiç konuşmamak, kendimizi ve çevremizdekilerin bizi boş yere üzmemesini sağlamak aslında sandığınızdan çok daha kısa sürede olayı unutmanıza neden oluyor

Sadece örnek vermek için söylüyorum bundan 5-6 ay önce canımı sıkan bir olay yaşadım ancak ayrıntılarını net olarak hatırlayamıyorum Sadece sorunu yaşadığım kişi aklımda o kadar, sanırım bir 6 ay sonra onun kim olduğunu da unutucam