Ayaklar İhmale Gelmez

6 Adımda Ayak Bakımı


1-Derinin yumuşatılması:İlk olarak ayaklarımızı sabunlu ılık suyun içinde birkaç dakika bekletelimDaha sonra hafifçe kurulayalımİstenirse ayakların daha yumuşak olması için krem de sürülebilir


2-Tırnakların kesilmesi:Ayak tırnakları her zaman kare şekilde kesilmelidir


3-Tırnak kenarlarının yuvarlanması:Tırnaklarımızı düz kestikten sonra kağıt bir törpü ile kenarları özenle yuvarlayalımBöylece tırnakların yanlara batmasını engellemiş oluruz


4-Tırnak etlerinin temizlenmesi:Pedikür makasıyla diplerdeki etleri dikkatlice kesinEğer tırnak dipleriniz hassas ise etleri kesmek yerine bir çubuk yardımıyla dibe de itebilirsiniz


5-Sertliklerin giderilmesi:Ayak topuklarınızı hafifçe nemlendirerek iyi bir ponza taşıyla hafif hafif törpüleyinBu işleme,topuktaki sertlikler giderilene kadar devam edin


6-Kremleme ve pudralama:Yorgunluğun tamamen atılması ve yumuşaklık sağlamak için ayaklarınıza hafifçe masaj yaparak yumuşatıcı bir krem sürüp ayak bakımını tamamlayabilirsiniz


Ayakkabı içinde ayaklarının terlemesinden şikayet edenler için ise en etkili çözüm pudradırÖzellikle kokulu pudralar,ayağın terden dolayı duyduğu rahatsızlığı giderirler