Akıl Diyeti İle Beyninizi Coşturun!

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-16-2012

Araştırma doğrudur

Omega 3 ve ceviz çok faydalıdır!özellikle günlük demir, B12 vitamini ve bol bol oksijen almanız size pratik bir beyin sağlar!demir kanda oksijeni taşır, beyin ise oksijenle çalışır!bu kısa bilgiye göre şöyle beslenmek gerek!bol bol balık ve yanına yesillik!saygılar!haaa! Unutmadan!bol bol su içmeniz yani günde en az 2

75 lt su içmeniz hem bünyenizin, hem beyninizin daha rahat kasmadan çalışmasını sağlar!terlemekten korkmayın!terlemek toksinlerden arınıp daha rahat olmanızı sağlar!günlük aldığınız sıvıların içinden C vitamini bulunması günlük direncinizi arttırır!mesela; limonları kabuğuyla çok ince doğrayıp hafif şeker ve 1 bardak suyla 1 gün terbiye edip tekrar mikserde iyicene çırpıştırın, şeker ve suyla dileğinize göre çoğaltıp en azından 1,5 lt lik su şişesinde yanınizda taşıyınız!inanın 3

günde nezle grip yok olacak!saygılar!

07-16-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Akıl Diyeti İle Beyninizi Coşturun! Araştırma doğrudur Omega 3 ve ceviz çok faydalıdır!özellikle günlük demir, B12 vitamini ve bol bol oksijen almanız size pratik bir beyin sağlar!demir kanda oksijeni taşır, beyin ise oksijenle çalışır!bu kısa bilgiye göre şöyle beslenmek gerek!bol bol balık ve yanına yesillik!saygılar!haaa! Unutmadan!bol bol su içmeniz yani günde en az 275 lt su içmeniz hem bünyenizin, hem beyninizin daha rahat kasmadan çalışmasını sağlar!terlemekten korkmayın!terlemek toksinlerden arınıp daha rahat olmanızı sağlar!günlük aldığınız sıvıların içinden C vitamini bulunması günlük direncinizi arttırır!mesela; limonları kabuğuyla çok ince doğrayıp hafif şeker ve 1 bardak suyla 1 gün terbiye edip tekrar mikserde iyicene çırpıştırın, şeker ve suyla dileğinize göre çoğaltıp en azından 1,5 lt lik su şişesinde yanınizda taşıyınız!inanın 3günde nezle grip yok olacak!saygılar!