Konu
:
Tuzlu Diyet Pasta
Yalnız Mesajı Göster
Tuzlu Diyet Pasta
07-16-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Tuzlu Diyet Pasta
TUZLU DİYET PASTA
Malzemeler:
4 tane yumurta
1 tatlı kaşığı tuz
1tepeleme çay kaşığı pulbiber
1 su bardağı sulu yoğurt
1/4 su bardağı sıvıyağ(zeytinyağı ve fındık yağı)
1
5 su bardağı tam buğday unu
1 paket kabartma tozu
2 tane kabak
3 tane çarliston biber
1 tane kırmızı kapya biber
1/4 demet maydanoz
~ Arzu edilirse 1/4 demet dereotu, taze reyhanda eklenebilir
Havuç ve patates eklerseniz diyet ve diyabetik olmaz ama normal zamanlarda ekleyebilirsiniz
Arasına ve üzerine:
1 kg süzme yoğurt
3 tane domates
Kuru nane
Kırmızı tane karabiber
Taze nane yaprakları
Yapılışı: Dikdörtgen borcamı yağlı kağıtla kaplayın
Kabakları soyun, yıkayın ve rendeleyip suyunu sıkarak aynı bir kaseye alın
Biberleri boylamasına ikiye böldükten sonra ince ince doğrayın
Maydanozu çok ince olmayacak şekilde doğrayın ve tüm sebzeleri harmanlayın
Çırpma kabına yumurtaları, tuz ve pulbiberi alıp köpürterek çırpın
Sıvıyağ ve yoğurdu ilave edip tekrar çırpın
Un ve kabartma tozunu ekleyip çırpmaya devam edin ve en son sebzeleri ilave edip çırpın ve karışımı borcama güzelce yayın
Üzeri tamamen kızarana kadar pişirin
Kekiniz piştikten sonra fırından çıkarın ve ılınmaya bırakın
Süzme yoğurdu bir kaseye alın ve bir tatlı kaşığı tuz ilavesiyle hafifçe çırpın
Domatesleri yıkayın ve kabuklarını soyup doğrayın
Keki eninden ortadan ikiye bölün
Yarısını servis tabağına alın
Üzerine süzme yoğurt sürün ve domatesleri serpiştirin
Kekin diğer yarısını üzerine kapatın ve süzme yoğurtla her tarafını güzelce sıvayın
Kalan yoğurdu krema pompasına alın ve süsleyin
Pastanın ortasını kuru naneyle, kenarlarını tane kırmızı biber ve taze nane yapraklarıyla süsleyin
Afiyet olsun!
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul