Fonksiyonel Bel Ağrılarının Sebepleri

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-15-2012

Fonksiyonel Bel Ağrılarının Sebepleri
Bu ağrıların en önemli sebebi, omurganın doğal eğriliklerini uzun süre koruyamamasıdır

Başlangıçta ağrının sebebi,

kas ve bağların uzun süre gerili kalması ve zorlanmasıdır

Omurganın bazı duruş şekillerinde bazı diskler üzerine fazla yük biner

Örneğin öne eğilerek yük kaldırılırsa disk

arkaya doğru balonlaşır, aynı zamanda sinirlerin omurgadan çıktığı delikler (intervertebral foramen) daralır

Omurlar arası eklemler de bu pozisyonlarda normalden çok zorlanır

Bu da başlı başına bir ağrı sebebidir

Ayrıca,

bu zorlanmaların uzun süre devamı bel fıtığı yada kireçlenmelere sebep olur

Dönme pozisyonunda yapılan ağırlık

kaldırma ve yüklenmeler disklerin önce iç sonra dış liflerinin yırtılmalarına ve daha sonra yozlaşmalarına ve fıtıklaşmalarına yol açar

Omurganın doğal eğriliklerini uzun süre koruyamamasının sebebi, çoğunlukla kas zayıflığı daha doğrusu dayanıksızlığıdır

Bu ağrıya yol açan pozisyonlardan korunmak için, koruyucu pozisyonlar alınır

Uzun süre bu pozisyonların korunması ise, kas ve tendonlarda kısalmalara yol açar

Bu suretle bir kısır döngü oluşur

Daha çok genç yaşlarda görülen, altında iltihaplı bir romatizmanın olmadığı bel ağrılarında fonksiyonel bozukluklar ön plandadır

Bu hastalarda röntgen, tomografi ve MR bulguları normaldir

Bel hareketlerinde fark edilebilir bir kısıtlanma yoktur

Bu grup hastaların tedavisinde zorlayıcı ve tekrarlayıcı aktivitelerden uzak durma ve zayıflamış kasların durumuna göre düzenli

egzersizler tavsiye edilir

07-15-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Fonksiyonel Bel Ağrılarının Sebepleri Fonksiyonel Bel Ağrılarının Sebepleri Bu ağrıların en önemli sebebi, omurganın doğal eğriliklerini uzun süre koruyamamasıdır Başlangıçta ağrının sebebi, kas ve bağların uzun süre gerili kalması ve zorlanmasıdır Omurganın bazı duruş şekillerinde bazı diskler üzerine fazla yük biner Örneğin öne eğilerek yük kaldırılırsa disk arkaya doğru balonlaşır, aynı zamanda sinirlerin omurgadan çıktığı delikler (intervertebral foramen) daralır Omurlar arası eklemler de bu pozisyonlarda normalden çok zorlanır Bu da başlı başına bir ağrı sebebidir Ayrıca, bu zorlanmaların uzun süre devamı bel fıtığı yada kireçlenmelere sebep olur Dönme pozisyonunda yapılan ağırlık kaldırma ve yüklenmeler disklerin önce iç sonra dış liflerinin yırtılmalarına ve daha sonra yozlaşmalarına ve fıtıklaşmalarına yol açar Omurganın doğal eğriliklerini uzun süre koruyamamasının sebebi, çoğunlukla kas zayıflığı daha doğrusu dayanıksızlığıdır Bu ağrıya yol açan pozisyonlardan korunmak için, koruyucu pozisyonlar alınır Uzun süre bu pozisyonların korunması ise, kas ve tendonlarda kısalmalara yol açar Bu suretle bir kısır döngü oluşur Daha çok genç yaşlarda görülen, altında iltihaplı bir romatizmanın olmadığı bel ağrılarında fonksiyonel bozukluklar ön plandadır Bu hastalarda röntgen, tomografi ve MR bulguları normaldir Bel hareketlerinde fark edilebilir bir kısıtlanma yoktur Bu grup hastaların tedavisinde zorlayıcı ve tekrarlayıcı aktivitelerden uzak durma ve zayıflamış kasların durumuna göre düzenli egzersizler tavsiye edilir