Farkındalık Nedir

Farkındalık Temelli Terapiler birçok sorunun tedavisinde yararlı olmaktadır

Günümüzde, Farkındalık Temelli Terapilerin yararlı olduğu gösterilen psikolojik sorunlar şunlardır:

Depresyon

Panik atak veya panik bozukluk

Fobiler

Kronik stres

Obsesyonlar (takıntılar), obsesif kompulsif bozukluk

Diğer kaygı (anksiyete) bozuklukları

Alkol ve uyuşturucu madde bağımlılığı

Yeme bozuklukları (Bulimia ve anoreksi gibi)

Borderline kişilik

Kronik ağrı