Konu
:
Ton Balıklı Diyet Salata
Yalnız Mesajı Göster
Ton Balıklı Diyet Salata
06-26-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Ton Balıklı Diyet Salata
Malzemeler:
1 küçük paket diyet ton balığı
1 adet göbek marul
1 adet küçük domates
1 adet küçük salatalık
2 yemek kaşığı haşlanmış mısır
1 yemek kaşığı capari-isteğe göre
varsa farklı mevsim yeşillikleri
2 tatlı kaşığı zeytinyağı
yarım limon
tuz
Yapılışı:
[*]Domates, salatalık ve göbek marulu doğrayın
[*]Doğradığınız malzemeyi bir karıştırma kabına alarak harmanlayın ve salata tabağına alın
[*]Üzerine kapari ve haşlanmış mısırı serpiştirin
[*]Ton balığı konservesini açın ve süzün
Süzülen ton balığını çatal yardımıyla didikleyin ve salatanın üzerine serpiştitirin
[*]Zeytinyağı, limon ve tuzunu ekleyerek servis yapın
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul