Çocuklarda Obezitenin Nedenleri

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-26-2012

Çocukluk çağı şişmanlığının en önemli nedeni, ailedeki yanlış alışkanlıklardır

Bebeklikten itibaren tombul çocuk sağlıklıdır inanışından toplum olarak vazgeçmemiz gerekir

Anne sütü en mükemmel besindir

İlk 6 ay tek başına verilmelidir, aksi halde bir çok hastalık gibi obezitenin de en önemli nedeni bu olmaktadır

Yemek seçmeyen, yemeği silah olarak kullanmayan ve sağlıklı nesiller istiyorsak yukarıda saydığım yaşam tarzını bebeklikten itibaren çocuğunuza öğretmelisiniz

Çalışıyorsanız ve bu bahaneyle sürekli hazır gıdalara yöneliyorsanız, harçlık verip ne yediğini takip etmiyorsanız çocuğunuzun şişmanlamasından birinci derecede sorumlusunuz

İnsan kendini unutur ama çocuğunu hep ön planda düşünür eğer kilolu olduğunu düşünüyorsanız mutlaka bir sağlık ekibine ve diyetisyene başvurunuz

Çocuklar taklit eder, bu nedenle sağlıklı alışkanlıklar edinin

Diyetisyen Aysen Arıcan

Diyetistanbul Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi

06-26-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çocuklarda Obezitenin Nedenleri Çocukluk çağı şişmanlığının en önemli nedeni, ailedeki yanlış alışkanlıklardır Bebeklikten itibaren tombul çocuk sağlıklıdır inanışından toplum olarak vazgeçmemiz gerekir Anne sütü en mükemmel besindir İlk 6 ay tek başına verilmelidir, aksi halde bir çok hastalık gibi obezitenin de en önemli nedeni bu olmaktadır Yemek seçmeyen, yemeği silah olarak kullanmayan ve sağlıklı nesiller istiyorsak yukarıda saydığım yaşam tarzını bebeklikten itibaren çocuğunuza öğretmelisiniz Çalışıyorsanız ve bu bahaneyle sürekli hazır gıdalara yöneliyorsanız, harçlık verip ne yediğini takip etmiyorsanız çocuğunuzun şişmanlamasından birinci derecede sorumlusunuz İnsan kendini unutur ama çocuğunu hep ön planda düşünür eğer kilolu olduğunu düşünüyorsanız mutlaka bir sağlık ekibine ve diyetisyene başvurunuz Çocuklar taklit eder, bu nedenle sağlıklı alışkanlıklar edinin Diyetisyen Aysen Arıcan Diyetistanbul Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi