Marul faydası-Marulun Faydaları, marul , marul resimleri, marul nedir, MARUL

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Marul faydası-Marulun Faydaları, marul , marul resimleri, marul nedir,

MARUL

Kalsiyum minerali ile A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebzedir

Ayrıca Marulda B, D, E Vitaminleri ve demir, sodyum, bakır, iyot, fosfor ve çinko mineralleri de bulunur

Marulun Faydaları: Sinirleri yatıştırır

Tansiyonu düşürür

Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluk çekenler için faydalıdır

Aybaşı halini düzenler ve ağrısını hafifletir

İştah açar ve sindirimi kolaylaştırır

İdrar söktürücüdür

Kabızlığı giderir

Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur

Dalak ve karaciğer yetmezliği ile sarılığa karşı etkilidir

Basur şikâyetlerini azaltır

Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser

Balgamı söker

Aşırı cinsel isteği azaltır

Anne sütünü arttırır

Kemik erimesi ve romatizmada faydalıdır

Kan şekerini düşürücü etkisi ile şeker hastaları için yararlıdır

Özellikle gelişme çağındaki çocukların gelişimini destekler

Hastaların iyileşmesini hızlandırır

Cildi güçlendirir ve Güzelleştirir

Besin değerlerini hızlı kaybeden bir sebze olduğu için marulu çabuk tüketmek gerekir

Marulun suyu cildi besler ve cilde tazelik verir

Sivilceleri giderir

Lapası yanıklara ve çıbanlara iyi gelir

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Marul faydası-Marulun Faydaları, marul , marul resimleri, marul nedir, MARUL Marul faydası-Marulun Faydaları, marul , marul resimleri, marul nedir, MARUL Kalsiyum minerali ile A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebzedir Ayrıca Marulda B, D, E Vitaminleri ve demir, sodyum, bakır, iyot, fosfor ve çinko mineralleri de bulunur Marulun Faydaları: Sinirleri yatıştırır Tansiyonu düşürür Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluk çekenler için faydalıdır Aybaşı halini düzenler ve ağrısını hafifletir İştah açar ve sindirimi kolaylaştırır İdrar söktürücüdür Kabızlığı giderir Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur Dalak ve karaciğer yetmezliği ile sarılığa karşı etkilidir Basur şikâyetlerini azaltır Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser Balgamı söker Aşırı cinsel isteği azaltır Anne sütünü arttırır Kemik erimesi ve romatizmada faydalıdır Kan şekerini düşürücü etkisi ile şeker hastaları için yararlıdır Özellikle gelişme çağındaki çocukların gelişimini destekler Hastaların iyileşmesini hızlandırır Cildi güçlendirir ve Güzelleştirir Besin değerlerini hızlı kaybeden bir sebze olduğu için marulu çabuk tüketmek gerekir Marulun suyu cildi besler ve cilde tazelik verir Sivilceleri giderir Lapası yanıklara ve çıbanlara iyi gelir