K Vitamini Nedir Hangi Besinlerde Bulunur K vitanini nede bulunur K Vitamini Nedir

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

K Vitamini Nedir Hangi Besinlerde Bulunur

K vitanini nede bulunur

K Vitamini Nedir

K vitamini nerelerde bulunur ve vücuda faydası nelerdir?

Vücudumuz için önemli bir vitamin olan K vitamini lahana, karnıbahar, ıspanak, soya fasulyesi ve yeşil sebzelerde ağırlıklı olarak bulunuyor

İnsanların günlük K vitamini ihtiyacı 60 - 85 miligram arasında değişiyor

Kan pıhtılaşmasında önemli rol üstlenen ve yaşlılıkta kemikleri güçlendiren K vitamini diğer tüm vitaminlerde olduğu gibi sağlık için önemli bir yapıtaşıdır

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	K Vitamini Nedir Hangi Besinlerde Bulunur K vitanini nede bulunur K Vitamini Nedir K Vitamini Nedir Hangi Besinlerde Bulunur K vitanini nede bulunur K Vitamini Nedir K vitamini nerelerde bulunur ve vücuda faydası nelerdir? Vücudumuz için önemli bir vitamin olan K vitamini lahana, karnıbahar, ıspanak, soya fasulyesi ve yeşil sebzelerde ağırlıklı olarak bulunuyor İnsanların günlük K vitamini ihtiyacı 60 - 85 miligram arasında değişiyor Kan pıhtılaşmasında önemli rol üstlenen ve yaşlılıkta kemikleri güçlendiren K vitamini diğer tüm vitaminlerde olduğu gibi sağlık için önemli bir yapıtaşıdır