Hallux Valgus

Hallux Valgus




Ayak genel olarak üç bölüme ayrılır: topuk,orta kısım ve ön kısım & parmaklar
Ayak parmakların fonksiyonu,özellikle baş parmak, dengemizi sağlamak ve bir sonraki adımı atmamızda yardımcı olmaktır Parmaklarda bulunan 14 kemik vücutta bulunan en küçük kemiklerdirBöyle olunca ,bazı şeyler yanlış gittiğinde şaşırmamalıyızBazı problemler çocukluğumuzda başlar ve fark edilmezBazı sorunlar sonradan oluşur,belki bir kaza sonucu yada yanlış bir ayakkabının oluşturduğu basınç’tan kaynaklanabilir


HALLUX VALGUS

Hallux Valgus nedir?

Baş parmak yönünü değiştirip ikinci parmağa doğru yöneldiği zaman ayak’ta bir çıkıntı oluşur; bu kondisyonun adına Hallux Valgus denilir

‘Normal bir ayak’ta baş parmak ve ona bitişik olan uzun kemik (birinci metatars) düz bir çizgi oluşturur’DrTrevor Prior açıklıyor
‘Ancak, bu uzun kemik diğer ayağa doğru yönelmeğe başladığı zaman ve baş parmak ikinci parmağa doğru yöneldiği zaman Hallux Valgus oluşur

Ayak’ta bir çıkıntı oluştuğundan,ayakkabının sürtünmesi sonucunda bursit ve enflamasyon oluşur ve acı verir


Ciddi bir Sorun mudur?

Bazı kişilerin Hallux u çok büyüktür fakat hiç acı vermez,bazı kişilerinki küçük olmasına rağmen çok acı verir
Baş parmak’tan kaynaklanan basınç ikinci parmakta deformasyona yol açabilirBaş parmak ikinci parmağın üstüne binebilir,veya ikinci parmak üçüncüyü sıkıştırabilir
Bu durum nasırların oluşmasına sebebiyet verebilir


Kimlerde Olur?

Bayanlarda daha fazla rastlanıyorBu belki giydikleri ayakkabılardan kaynaklanabilir,(topuklu veya sivri burunlu ayakkabılar baş parmağı diğer parmaklara doğru sıkıştırır)fakat bayanların ligamentleri daha gevşek olabiliyor ,böylelikle onları bu kondisyona daha elverişli yapıyorAynı zamanda ,eğer ailenizde bulunuyorsa sizinde olma şansınız yükseliyor




Hallux Valgus neden oluşur?

Tam olarak bir neden tespit edilmemiştirÇok değişik nedenler olabilirAyakkabılar, sorunun oluşmasında yardımcı olabilir,ancak ayakkabı giymeyen bazı uygarlıklardada Hallux Valgus görülmüştür
Yürürken tabanınız düzleşiyorsa(çöküyorsa) buda nedenlerden biri olabilir


Podiatrist’iniz ne yapabilir?

Podiatrist’iniz egzersizler tavsiye edebilir
Gece ateli ; ayağı gece yatarken dinlendirir
Ve Orthoses (tabanlık) tavsiye edebilirTabanlıklar, kondisyonun ilerlemesini engellerTabanlıklar özel ayağa göre yapılırsa daha efektif bir sonuç elde edilir