09-25-2010
|
#1
|
Şengül Şirin
|
Saç ve Tırnaklara Dikkat/Soğuk Havalarda Saç ve Tırnak Bakımı
Saç ve Tırnaklara Dikkat
Kış ayları gelince havalarda otomatik olarak soğuduğu için cildinizde ani bozulmalar olabiliyor Bu bozulmaların sebebi sıcak havalardan soğuk havaya geçişte cildinizin alışma dönemini atlamaması ve diğer bir çok sebepten ötürü olabilirÖzellikle bu havalarda daha dikkatli olarak cilt bakımlarını daha dikkatli yapmak gerekir
Cilt bozulmalarının yanı sıra elleriniz ve tırnaklarınızda bu durumdan etkilenmektedirSoğuk havalarla birlkte gelen hava kirliği de saçlarınızı önemli ölçüde zarar uğratabilmektedir
Soğuk Havalarda Saç ve Tırnak Bakımı
- Saçları soğuk hava ve çevre kirliliğinden korumak için yumuşak şampuanlar ve saç kremleri uygulanması, saçları – tırnakları güçlendiren biotin, çinko, demir kullanılması kışın özen gösterilmesi gereken bir diğer konudur
- Tırnaklar da soğuk havalarda daha çok kırılmakta ve incelmektedir El kremleri, tırnakları korumak için yeterli olmamaktadır Bu nedenle tırnak koruyucu kremlerin düzenli kullanılmasına dikkat edilmelidir
- Beslenme de deriyi korumak için dikkat edilmesi gereken bir faktördür A, C, E vitaminleri, çinko, bakır, demir, selenyum alımı yanında zayıflama diyetlerinin abartılmaması ve yağ, karbonhidrat kısıtlamasının dozunda yapılması önemlidir
__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır
|
|
|
|