Pratik Levrek Sote Tarifi

Malzemeler
2 adet levrek fileto
1/2 ActiFry kaşığı sıvı yağ
1 ActiFry kaşığı krema
1 ActiFry kaşığı kapari
1/2 ActiFry kaşığı limon suyu
4 – 5 ActiFry kaşığı damla acı sos
1/4 ActiFry kaşığı tuz
3 adet taze soğan

Hazırlanışı

Levrek filetoları 2 cm kalınlığında parçalara kesin Kapariyi ince ince kıyın Taze soğanların yeşil kısımlarını doğrayın
Kapari, limon suyu, acı sos, tuz ve taze soğanları balıklarla karıştırın Pişirme haznesine sıvı yağı koyup ActiFry’ı çalıştırın 2 dakika sonra balıklı karışımı ilave edip 6 dakika pişirin
Son olarak kremayı ekleyin ve 2 dakika daha pişirin Levrek soteyi servis tabaklarına alıp yanında bol maydanoz ile servis yapın

Besin Değerleri Tablosu /1 porsiyon için 216 kcal

Protein: 277 gr
Yağ: 72 gr
Karbonhidrat: 89 gr
Sodyum: 02 gr