Çok Fazla Su İçmenin Zararı

Çok fazla su içmenin zararı

SAMSUN Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Prof Dr Şükrü Arslan, aşırı su tüketiminin vücuda yarardan çok zarar getireceğini belirterek, “Terlemeyle beraber artan sıvı ihtiyacını karşılamak için bardak bardak, litre litre su içmek doğru değil Çünkü çok fazla miktarda alınan su, vücutta su zehirlenmesine neden olur” dedi



Yaz aylarında sıcaklığa bağlı olarak terlemeyle su kaybının arttığını söyleyen Prof Dr Şükrü Arslan, sıvı kaybının giderilmesi için alınacak su miktarının önemli olduğuna dikkat çekti Beyinde bir susama merkezinin bulunduğunu belirten Prof Dr Arslan, “Bu merkez bize ne zaman, ne kadar su içeceğimizi söyler İşi doğal akışına bırakıp, su içme ihtiyacı susama oluştuğunda giderilmesi gerekir” diye konuştu Prof Dr Şükrü Arslan, fazla miktarda alınan suyu, böbrekleri iyi çalışan kişilerin tuvalete giderek dışarı attığını, böbrekleri iyi çalışmayan kişilerin zehirlenebileceğini söyledi Prof Dr Arslan, “Su zehirlenmesinde, su damarlarda dolaşır Böbrekler tarafından dışarı atılması gereken sıvı özellikle beyin hücrelerinin içine girerek, hücresel ödem, şişme yaparak onların fonksiyonlarını bozar ve doğru çalışmalarını engeller Bu konsantrasyon yeteneğinde azalma, bilinç bulanıklığı ve giderek ölüme kadar neden olabilen bir dizi olayı tetikler” dedi

Bazı hekimlerin günde 2- 3 litre su içilmesi şeklinde önerilerde bulunduğunu kaydeden Prof Dr Şükrü Arslan, “Biz çocuk yaş grubunda böbrek taşı oluşumu ya da idrar yolu enfeksiyonu varsa, bol su içme önerisinde bulunuyoruz Onun dışındaki sağlıklı çocuklar, sağlıklı bireyler için susama merkezi su iç emrini verene kadar hiçbir şey yapmayın diyoruz” diye konuştu