Baş Ağrısı Sebepleri Belirtileri Tedavisi Korunma Yolları

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Baş ağrısı sebepleri belirtileri tedavisi korunma yolları

Baş ağrısı nedeniyle yılda 10 milyondan fazla insan doktora veya acil servislere gidiyor

Erkeklerin yüzde 69u, kadınların ise yüzde 88i baş ağrısı çekiyor

Günlük hayatın koşuşturması ve yoğun iş temposu içinde en sık görülen rahatsızlıklardan birini gerilim tipi baş ağrısı oluşturuyor

Baş ağrısının genel olarak 2 gruba ayrıldığını belirten Memorial Şişli Hastanesi Nöroloji Bölümünden Uz

Dr

Abdullah Özkardeş, “Primer baş ağrıları migren, gerilim tipi baş ağrısı ve küme baş ağrısıdır

Baş ağrılarının yüzde 90ından fazlası bu gruba girer

Sekonder baş ağrıları ise başka bir hastalık nedeni ile ortaya çıkan baş ağrılarıdır

Enfeksiyonlar, kafa içinde yer tutan tümörler, damarı ilgilendiren hastalıklar bunlardan bazılarıdır” diyor

Gerilim tipi baş ağrısının en yaygın baş ağrısı türü olduğunu belirten Özkardeş, baş ağrıları hakkında şu bilgileri veriyor:

“Gerilim tipi baş ağrısı (GBA), erkeklerin yüzde 69unu, kadınların yüzde 88ini hayatlarının herhangi bir döneminde etkiler

Herhangi bir yaşta görülebilmekle birlikte en çok genç erişkin yaşlarda görülür

“Episodik” ve “kronik” olarak adlandırılan iki gruba ayrılabilir:

Episodik ağrılar, 30 dakika-7gün süren, baskılayıcı ve sıkıştırıcı karakterde ve başın her iki yanını tutan ağrılardır

Geçirilmiş en az 10 atak olmalıdır

Ağrı, alına ve enseye yayılabilir

Yılda 180 defadan az görülür ve şiddetli ağrı değildirler

Fiziksel aktivite ile artmayan ve bulantı yapmayan ağrılardır

Işık ve sesten birine karşı hassasiyet olabilir

Kronik gerilim tipi baş ağrılarında ise, hasta ayda en az 15 kez ve yılda en az 6 ay ağrı çeker

AĞRI STRES SONRASI GELİYOR
Hastalık başlangıcında stres veya gerginlik olabilir

Bu faktörler kas kasılmasına veya kan akımında azalmaya neden olmazsa da, başı çevreleyen kaslarda hassasiyete neden olabilir

Kronik gerilim tipi baş ağrısında depresyon, altta gizlenen bir neden olarak aranabilir

NE ZAMAN DOKTORA GİTMELİ?
• Ağrısının sıklık ve şiddetinde artma olan hastalar
• 50 yaşından sonra ağrısı başlayan hastalar
• Ağrının, ateş, ensede katılık, deri döküntüsü ile birlikte olduğu hastalar
• HIV enfeksiyonu veya kanser teşhisi almış hastalarda baş ağrısı başlamışsa mutlaka doktora başvurulmalıdır

ACİL SERVİSE BAŞVURMANIZ GEREKEN DURUMLAR
• Daha önce baş ağrısı olmayan veya şimdiye kadar yaşadığı en kötü denilebilecek kadar şiddetli ağrı çeken hastalar acile başvurmalıdır

Baş ağrısı patlayıcı şekilde ve çok ani gelmişse, beyin içinde veya çevresinde olabilecek kanamayı ayırt etmek gerekir

• Baş ağrısı ile birlikte görme kaybı, kol veya bacakta güç kaybı, konuşma ve anlama bozukluğu olan hastalar

• Baş ağrısından önce travma geçiren hastalar hastanelerin acil servislerine gitmelidir

Gerilim tipi baş ağrısı teşhisi hastanın öyküsüne ve muayenenin normal olmasına göre konulur

Baş ağrısı yapacak diğer nedenler hakkında şüphe varsa, BT veya MR çekilebilir

Şüphelenilen diğer nedenlere göre laboratuar incelemeleri de gerekli görülebilir

AĞRI KESİCİ KULLANIRKEN DİKKAT EDİN
Pek çok GBA olan hasta aspirin ve parasetamol gibi ilaçlarla ağrılarını geçirirler

Bu ağrı kesicilerin düzensiz kullanımı, GBAyı episodik tipten kronik tipe geçirebilir

Basit ağrı kesiciler ile geçmeyen ağrılar için daha kuvvetli ağrı kesici ilaçlar verilebilir

Ağrı kesicilerle kontrol edilemeyen ağrılar için antidepresan, beta bloker ve antikonvülzan ilaçlar gibi önleyici tedaviler verilebilir

Bu ilaçlar, hastalık migren de olsa faydalı olabilecektir

Genellikle yeni ve etkisi hızlı olan antidepresan ilaçlar kullanılır, bu ilaçların yan etkileri de oldukça azdır

Antidepresan ilaçlar, etkili olup olmadıklarına karar verebilmesi için en az 1-2 ay kullanılmalıdırlar

Eğer hastada depresyon veya anksiyete bozukluğu varsa veya ilaçların aşırı kullanımı söz konusu ise, etkili tedaviyi başlamadan önce tüm ilaçlar kesilebilir

GERİLİM TİPİ BAŞ AĞRISINA KARŞI ALINABİLECEK ÖNLEMLER
• Yoğun iş temposundan kurtulun
• Kendinize zaman ayırın
• Bol bol yürüyüş yapın
• Kısa süreli ılık duşlar alın
• Gerginliğinizi artıracak türde kitap okumayın ve bu tarz filmler izlemeyin

"

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Baş Ağrısı Sebepleri Belirtileri Tedavisi Korunma Yolları Baş ağrısı sebepleri belirtileri tedavisi korunma yolları Baş ağrısı nedeniyle yılda 10 milyondan fazla insan doktora veya acil servislere gidiyor Erkeklerin yüzde 69u, kadınların ise yüzde 88i baş ağrısı çekiyor Günlük hayatın koşuşturması ve yoğun iş temposu içinde en sık görülen rahatsızlıklardan birini gerilim tipi baş ağrısı oluşturuyor Baş ağrısının genel olarak 2 gruba ayrıldığını belirten Memorial Şişli Hastanesi Nöroloji Bölümünden Uz Dr Abdullah Özkardeş, “Primer baş ağrıları migren, gerilim tipi baş ağrısı ve küme baş ağrısıdır Baş ağrılarının yüzde 90ından fazlası bu gruba girer Sekonder baş ağrıları ise başka bir hastalık nedeni ile ortaya çıkan baş ağrılarıdır Enfeksiyonlar, kafa içinde yer tutan tümörler, damarı ilgilendiren hastalıklar bunlardan bazılarıdır” diyor Gerilim tipi baş ağrısının en yaygın baş ağrısı türü olduğunu belirten Özkardeş, baş ağrıları hakkında şu bilgileri veriyor: “Gerilim tipi baş ağrısı (GBA), erkeklerin yüzde 69unu, kadınların yüzde 88ini hayatlarının herhangi bir döneminde etkiler Herhangi bir yaşta görülebilmekle birlikte en çok genç erişkin yaşlarda görülür “Episodik” ve “kronik” olarak adlandırılan iki gruba ayrılabilir: Episodik ağrılar, 30 dakika-7gün süren, baskılayıcı ve sıkıştırıcı karakterde ve başın her iki yanını tutan ağrılardır Geçirilmiş en az 10 atak olmalıdır Ağrı, alına ve enseye yayılabilir Yılda 180 defadan az görülür ve şiddetli ağrı değildirler Fiziksel aktivite ile artmayan ve bulantı yapmayan ağrılardır Işık ve sesten birine karşı hassasiyet olabilir Kronik gerilim tipi baş ağrılarında ise, hasta ayda en az 15 kez ve yılda en az 6 ay ağrı çeker AĞRI STRES SONRASI GELİYOR Hastalık başlangıcında stres veya gerginlik olabilir Bu faktörler kas kasılmasına veya kan akımında azalmaya neden olmazsa da, başı çevreleyen kaslarda hassasiyete neden olabilir Kronik gerilim tipi baş ağrısında depresyon, altta gizlenen bir neden olarak aranabilir NE ZAMAN DOKTORA GİTMELİ? • Ağrısının sıklık ve şiddetinde artma olan hastalar • 50 yaşından sonra ağrısı başlayan hastalar • Ağrının, ateş, ensede katılık, deri döküntüsü ile birlikte olduğu hastalar • HIV enfeksiyonu veya kanser teşhisi almış hastalarda baş ağrısı başlamışsa mutlaka doktora başvurulmalıdır ACİL SERVİSE BAŞVURMANIZ GEREKEN DURUMLAR • Daha önce baş ağrısı olmayan veya şimdiye kadar yaşadığı en kötü denilebilecek kadar şiddetli ağrı çeken hastalar acile başvurmalıdır Baş ağrısı patlayıcı şekilde ve çok ani gelmişse, beyin içinde veya çevresinde olabilecek kanamayı ayırt etmek gerekir • Baş ağrısı ile birlikte görme kaybı, kol veya bacakta güç kaybı, konuşma ve anlama bozukluğu olan hastalar • Baş ağrısından önce travma geçiren hastalar hastanelerin acil servislerine gitmelidir Gerilim tipi baş ağrısı teşhisi hastanın öyküsüne ve muayenenin normal olmasına göre konulur Baş ağrısı yapacak diğer nedenler hakkında şüphe varsa, BT veya MR çekilebilir Şüphelenilen diğer nedenlere göre laboratuar incelemeleri de gerekli görülebilir AĞRI KESİCİ KULLANIRKEN DİKKAT EDİN Pek çok GBA olan hasta aspirin ve parasetamol gibi ilaçlarla ağrılarını geçirirler Bu ağrı kesicilerin düzensiz kullanımı, GBAyı episodik tipten kronik tipe geçirebilir Basit ağrı kesiciler ile geçmeyen ağrılar için daha kuvvetli ağrı kesici ilaçlar verilebilir Ağrı kesicilerle kontrol edilemeyen ağrılar için antidepresan, beta bloker ve antikonvülzan ilaçlar gibi önleyici tedaviler verilebilir Bu ilaçlar, hastalık migren de olsa faydalı olabilecektir Genellikle yeni ve etkisi hızlı olan antidepresan ilaçlar kullanılır, bu ilaçların yan etkileri de oldukça azdır Antidepresan ilaçlar, etkili olup olmadıklarına karar verebilmesi için en az 1-2 ay kullanılmalıdırlar Eğer hastada depresyon veya anksiyete bozukluğu varsa veya ilaçların aşırı kullanımı söz konusu ise, etkili tedaviyi başlamadan önce tüm ilaçlar kesilebilir GERİLİM TİPİ BAŞ AĞRISINA KARŞI ALINABİLECEK ÖNLEMLER • Yoğun iş temposundan kurtulun • Kendinize zaman ayırın • Bol bol yürüyüş yapın • Kısa süreli ılık duşlar alın • Gerginliğinizi artıracak türde kitap okumayın ve bu tarz filmler izlemeyin"