Spa-Welness Tanımı Ve Uygulama Alanları

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

SPA-Welness Tanımı ve Uygulama Alanları

Latince “Salus Per Aquam” kelimelerinin kısaltması olan SPA, “Sudan Gelen Sağlık” anlamına gelmekte olup Romalılardan bugüne kadar uygulanan su terapilerine verilen isimdir

Her türlü su ve çamur uygulaması SPA kapsamına girmektedir

Kelime anlamından daha geniş bir kapsama sahip olan
günümüzde yalnızca su ve çamur terapilerini değil sıcak su havuzu, çeşitli masaj terapileri, aroma terapileri, güzellik ve bakım gibi sağlık kür hizmetleri veren tesislere verilen bir isim olup su ile iyileşme, suyun kullanımından gelen sağlık, suyun sıcak, soğuk ve farklı biçimlerdeki akıtma, damlama, duşlama, püskürtme gibi uygulamaları ile kazanılan dinlenme ve ferahlama duygularının edinildiği bütünleyici terapi anlamında kullanılmaktadır

Wellness kelimesi ise akıl, vücut, ruh ve ilişkilerde iyi ve zinde olmayı ifade etmektedir

Bu kapsamda insanın kendisini ruhsal, bedensel, zihinsel ve ilişkisel olarak iyi ve zinde hissetmesini sağlayan her türlü masaj, cilt bakımı, çamur ve yosun banyoları, küvet bakımları, thalasso terapi gibi doğa ve doğal ürünlerle sağlıklı yaşam yöntemleri ile yapılan vücut bakımları Wellness kapsamına girmektedir

SPA – Wellness sektöründeki müşterilerin yoğun ilgisi ve hızlı gelişim, bu sektörde yeni arayışları da beraberinde getirmiştir

Klasik Fin saunalarında uygulanan renk ve ışık terapileri, vücudun fiziksel ve ruhsal sağlığı için buhar odalarında uygulanan ve toksin atmaya yardımcı olan aromaterapi seansları, masaj sonrası ısıtılmış koltuklarda vücudu dinlendirme gibi güzellik ve rahatlama amaçlı yapılan uygulamalar SPAmerkezlerindeki en çok tercih edilen yöntemlerdir

Uluslararası SPA Birliğince SPAlar yedi kategoriye ayrılmıştır:
1-Klüp Spa: Fitness gibi sağlık hizmetlerini sunan klüplerdir

Ayrıca günlük kullanıma dayalı Spa hizmetleri de sunulmaktadır

2-Kruvaziyer Spa: Bir kruvaziyer gemide wellnes hizmetleri yanında Spa menüsü de bulunan klupler olup profesyonel tedaviler, kişisel idman çalışmaları ve salon hizmetleri alakart şeklinde sunulmaktadır

3 Günlük Spa: En yaygın Spa türü olup hizmetlerinin profesyonelce yönetilen günlük Spa hizmetleri sunulmaktadır

4 Destinasyon Spa: Fiziksel sağlık ve eğitim amaçlı profesyonelce yönetilen hizmet programları ile yerinde konaklama yapılması yoluyla yaşam şeklinin gelişimi ve sağlığın artırılmasına yönelik hizmetler sunulmaktadır

5 Medispa (Tıbbi Spa): Amacı öncelikle geniş kapsamlı sağlık ve wellness bakımlarını, geleneksel Spa hizmetleri ve tamamlayıcı tedavilerin bütünleştirildiği bir ortamda sağlamak olup tıbbi Spa profesyonelleri tarafından verilen uygulamaları da kapsar

6 Mineral Kaplıca Spa: Kaynağından alınarak kullanılan doğal mineral,termal veya deniz suyu ile yapılan wellnes - spa hizmetlerini ve hidroterapi uygulamalarını kapsar

7 Resort Otel Spa: Bir tatil yeri veya otel içinde yerleşik şekilde profesyonelce yönetilen spa hizmetlerinin, sağlık ve iyileştirme ünitelerinde spa mutfağı menü seçeneklerinin günlük veya daha uzun süreli sunulması olup wellnes ve fitness hizmetlerinin de sunulmasını kapsar

Wellness ve SPAnın Uygulama Alanları
• Sağlık Turizmi Estetik
• Güzellik Merkezleri
• Doğal Rehabilitasyon
• Sağlıklı Yaşam Merkezleri

Estetik ve Güzellik Amaçlı Uygulanan Genel Wellness&Spa Yöntemleri
• Doğal yaşam
• Aromaterapi
• Fitoterapi
• Beslenme ve diyet
• Masaj ve kültürel masaj
• Renk ve ses terapisi
• Taş terapisi
• Egzersiz uygulamaları

Estetik ve Güzellik Amaçlı Su Uygulamaları • Hidroterapi
• Thalassoterapi
• Balneoterapi
• Bitki banyoları

Başlıca Hidroterapi Yöntemleri • Hidromasaj havuzu
• Afüzyon duş
• Jet duş
• Jakuzi

Bitkisel Ürünlerin Estetik-Güzellik Bakımlarındaki Yeri Aromaterapi yıllardır estetik ve güzellik amacıyla kullanılan, temeli bitkisel tedaviye (Fitoterapi) dayanan ruh, beden, zihin bakımı ve bütünlük etkisi sağlayan doğal bir yöntemdir

Bitkisel öz yağların kişinin fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığı ile güzelliği için bedene en etkin uygulama yöntemi ise masajdır

Masaj “Masaj” sözcüğünün, Arapçadaki “hafif bastırma” ya da Grekçedeki “yoğurma” sözcüğünde türetildiği düşünülmektedir

Masaj, vücut dokularını manipüle etmenin bilimsel bir yöntemi olarak tanımlanmaktadır Masaj elle birebir olarak uygulanan fizyolojik ve psikolojik etki yaratan kendine ait el teknik ve becerilerinin sistemleştiği sağlık, spor, estetik ve güzellik, turizm gibi alanları kapsayan başlı başına bir bilim dalıdır

Masaj Teknikleri Hoffa tekniği: İsveç kökenli bir tekniktir

Tamamıyla anatomi ve fizyolojiye uygun teknikler seçilmektedir

Ling tekniği: Uzakdoğu masaj tekniğinin temelini teşkil etmektedir

Merkezi Çin olmakla birlikte Avrupa da çok kullanılmaktadır

Mennel tekniği: Batıda özellikle rehabilitasyon amaçlı olarak kullanılmaktadır

Masaj Çeşitleri
• Estetik- güzellik masajı
• Klasik masaj
• Rehabilitasyon masajı
• Spor masajı
• Otantik ve kültürel masaj olarak sınıflandırılmaktadır

Masajın Yan Alanları • Akupresör masajı
• Refleksoloji masajı
• Shiatsu masajı
• Çampisaj masajı
• Ayurveda masajı
• Tai masajı

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Spa-Welness Tanımı Ve Uygulama Alanları SPA-Welness Tanımı ve Uygulama Alanları Latince “Salus Per Aquam” kelimelerinin kısaltması olan SPA, “Sudan Gelen Sağlık” anlamına gelmekte olup Romalılardan bugüne kadar uygulanan su terapilerine verilen isimdir Her türlü su ve çamur uygulaması SPA kapsamına girmektedir Kelime anlamından daha geniş bir kapsama sahip olan günümüzde yalnızca su ve çamur terapilerini değil sıcak su havuzu, çeşitli masaj terapileri, aroma terapileri, güzellik ve bakım gibi sağlık kür hizmetleri veren tesislere verilen bir isim olup su ile iyileşme, suyun kullanımından gelen sağlık, suyun sıcak, soğuk ve farklı biçimlerdeki akıtma, damlama, duşlama, püskürtme gibi uygulamaları ile kazanılan dinlenme ve ferahlama duygularının edinildiği bütünleyici terapi anlamında kullanılmaktadır Wellness kelimesi ise akıl, vücut, ruh ve ilişkilerde iyi ve zinde olmayı ifade etmektedir Bu kapsamda insanın kendisini ruhsal, bedensel, zihinsel ve ilişkisel olarak iyi ve zinde hissetmesini sağlayan her türlü masaj, cilt bakımı, çamur ve yosun banyoları, küvet bakımları, thalasso terapi gibi doğa ve doğal ürünlerle sağlıklı yaşam yöntemleri ile yapılan vücut bakımları Wellness kapsamına girmektedir SPA – Wellness sektöründeki müşterilerin yoğun ilgisi ve hızlı gelişim, bu sektörde yeni arayışları da beraberinde getirmiştir Klasik Fin saunalarında uygulanan renk ve ışık terapileri, vücudun fiziksel ve ruhsal sağlığı için buhar odalarında uygulanan ve toksin atmaya yardımcı olan aromaterapi seansları, masaj sonrası ısıtılmış koltuklarda vücudu dinlendirme gibi güzellik ve rahatlama amaçlı yapılan uygulamalar SPAmerkezlerindeki en çok tercih edilen yöntemlerdir Uluslararası SPA Birliğince SPAlar yedi kategoriye ayrılmıştır: 1-Klüp Spa: Fitness gibi sağlık hizmetlerini sunan klüplerdir Ayrıca günlük kullanıma dayalı Spa hizmetleri de sunulmaktadır 2-Kruvaziyer Spa: Bir kruvaziyer gemide wellnes hizmetleri yanında Spa menüsü de bulunan klupler olup profesyonel tedaviler, kişisel idman çalışmaları ve salon hizmetleri alakart şeklinde sunulmaktadır 3 Günlük Spa: En yaygın Spa türü olup hizmetlerinin profesyonelce yönetilen günlük Spa hizmetleri sunulmaktadır 4 Destinasyon Spa: Fiziksel sağlık ve eğitim amaçlı profesyonelce yönetilen hizmet programları ile yerinde konaklama yapılması yoluyla yaşam şeklinin gelişimi ve sağlığın artırılmasına yönelik hizmetler sunulmaktadır 5 Medispa (Tıbbi Spa): Amacı öncelikle geniş kapsamlı sağlık ve wellness bakımlarını, geleneksel Spa hizmetleri ve tamamlayıcı tedavilerin bütünleştirildiği bir ortamda sağlamak olup tıbbi Spa profesyonelleri tarafından verilen uygulamaları da kapsar 6 Mineral Kaplıca Spa: Kaynağından alınarak kullanılan doğal mineral,termal veya deniz suyu ile yapılan wellnes - spa hizmetlerini ve hidroterapi uygulamalarını kapsar 7 Resort Otel Spa: Bir tatil yeri veya otel içinde yerleşik şekilde profesyonelce yönetilen spa hizmetlerinin, sağlık ve iyileştirme ünitelerinde spa mutfağı menü seçeneklerinin günlük veya daha uzun süreli sunulması olup wellnes ve fitness hizmetlerinin de sunulmasını kapsar Wellness ve SPAnın Uygulama Alanları • Sağlık Turizmi Estetik • Güzellik Merkezleri • Doğal Rehabilitasyon • Sağlıklı Yaşam Merkezleri Estetik ve Güzellik Amaçlı Uygulanan Genel Wellness&Spa Yöntemleri • Doğal yaşam • Aromaterapi • Fitoterapi • Beslenme ve diyet • Masaj ve kültürel masaj • Renk ve ses terapisi • Taş terapisi • Egzersiz uygulamaları Estetik ve Güzellik Amaçlı Su Uygulamaları • Hidroterapi • Thalassoterapi • Balneoterapi • Bitki banyoları Başlıca Hidroterapi Yöntemleri • Hidromasaj havuzu • Afüzyon duş • Jet duş • Jakuzi Bitkisel Ürünlerin Estetik-Güzellik Bakımlarındaki Yeri Aromaterapi yıllardır estetik ve güzellik amacıyla kullanılan, temeli bitkisel tedaviye (Fitoterapi) dayanan ruh, beden, zihin bakımı ve bütünlük etkisi sağlayan doğal bir yöntemdir Bitkisel öz yağların kişinin fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığı ile güzelliği için bedene en etkin uygulama yöntemi ise masajdır Masaj “Masaj” sözcüğünün, Arapçadaki “hafif bastırma” ya da Grekçedeki “yoğurma” sözcüğünde türetildiği düşünülmektedir Masaj, vücut dokularını manipüle etmenin bilimsel bir yöntemi olarak tanımlanmaktadır Masaj elle birebir olarak uygulanan fizyolojik ve psikolojik etki yaratan kendine ait el teknik ve becerilerinin sistemleştiği sağlık, spor, estetik ve güzellik, turizm gibi alanları kapsayan başlı başına bir bilim dalıdır Masaj Teknikleri Hoffa tekniği: İsveç kökenli bir tekniktir Tamamıyla anatomi ve fizyolojiye uygun teknikler seçilmektedir Ling tekniği: Uzakdoğu masaj tekniğinin temelini teşkil etmektedir Merkezi Çin olmakla birlikte Avrupa da çok kullanılmaktadır Mennel tekniği: Batıda özellikle rehabilitasyon amaçlı olarak kullanılmaktadır Masaj Çeşitleri • Estetik- güzellik masajı • Klasik masaj • Rehabilitasyon masajı • Spor masajı • Otantik ve kültürel masaj olarak sınıflandırılmaktadır Masajın Yan Alanları • Akupresör masajı • Refleksoloji masajı • Shiatsu masajı • Çampisaj masajı • Ayurveda masajı • Tai masajı