Kıymalı Karnabahar (Diyet) Tarifi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-28-2012

Kıymalı Karnabahar (Diyet)

Malzemeler:
100 gr

kıyma
250 gr

karnabahar
1 adet soğan
1 adet domates
1 adet sivri biber
1 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
tuz
karabiber
1 tatlı kaşığı salça

Karnabahar bir tencerede haşlanır, ayrı bir kapta yağ, kıyılmış soğan, sivri biber, salça ve baharat ve tuz ilavesi ile kavrulur

1 çay bardağı su ilave edilir

Hazırlanan sos tepside karnabaharın üzerine dökülür

Domatesler halka doğranarak tepsinin üzerine yerleştirilir

175 derecede kızdırılmış fırında fırınlanır

10-28-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kıymalı Karnabahar (Diyet) Tarifi Kıymalı Karnabahar (Diyet) Malzemeler: 100 gr kıyma 250 gr karnabahar 1 adet soğan 1 adet domates 1 adet sivri biber 1 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı zeytinyağı tuz karabiber 1 tatlı kaşığı salça Karnabahar bir tencerede haşlanır, ayrı bir kapta yağ, kıyılmış soğan, sivri biber, salça ve baharat ve tuz ilavesi ile kavrulur 1 çay bardağı su ilave edilir Hazırlanan sos tepside karnabaharın üzerine dökülür Domatesler halka doğranarak tepsinin üzerine yerleştirilir 175 derecede kızdırılmış fırında fırınlanır