Göğüs Masajı Nasıl Yapılmalı?

Göğüs masajı nasıl yapılmalı?

Göğüsleri geliştiren ve güzelleştiren birkaç masaj yeri vardır Bunlar; göğüs, boyun ve omuzlardır Boynunuza yani nefes borusunun olduğu yere yapacağınız masaj tiroid bezlerinin çalışmasını ve tiroid salgısını etkileyerek göğüsleri geliştirir Göğsünüze masaj yapmak için avuç içlerinizi göğsünüzün üstüne koyup sağ elinizi saat yönünde, sol elinizi de tam ters yönde çevirerek göğüslerinizi ovun

Göğüslerinizi güçlendirecek bir başka hareket elinize bir havlu alıp çamaşır sıkar gibi bükmenizdir Bu hareketi ilk gün 20 defa yapın Daha sonra her gün 10'ar 10'ar arttırarak 100'e kadar çıkarın Özellikle göğüslerinize yaptığınız masajı sık sık uygulayın Hatta bu masajı göğüs güzelliği için özel olarak satılan jeller ve kremlerle yaparsanız kısa zamanda istediğiniz güzel göğüslere kavuşursunuz