Gebelikte Göğüs Kaslarını Germe

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Gebelikte Göğüs Kaslarını Germe:

Bağdaş kurularak oturulur her iki el ensede birleştirilir

dirsekler geriye çekilerek göğüs kasları gerilir

10a kadar sayılır

hareket 5 kez tekrarlanır

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Gebelikte Göğüs Kaslarını Germe Gebelikte Göğüs Kaslarını Germe: Bağdaş kurularak oturulur her iki el ensede birleştirilirdirsekler geriye çekilerek göğüs kasları gerilir 10a kadar sayılırhareket 5 kez tekrarlanır